2. Questões de Concurso

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O conhecimento da anatomia muscular é essencial para o treinamento eficaz em artes marciais. Durante a execução de um chute alto (mawashi geri) no Karatê, o músculo principal responsável pela extensão do joelho e que gera a força necessária é: 
Um professor de Educação Física de uma turma da 3ª série do Ensino Médio propôs atividades de ginástica de condicionamento físico com o objetivo de abordar aspectos de anatomia e cinesiologia com os estudantes (movimentos realizados e músculos envolvidos). As atividades consistiram em realizar movimentos de flexão e extensão do cotovelo e, em seguida, flexão e extensão do joelho. Após as atividades, o docente reuniu os estudantes em uma roda de conversa para a discussão da musculatura envolvida nos movimentos.

Os músculos envolvidos nos movimentos descritos nessa situação são, respectivamente,
Complete a frase a seguir, escolhendo a alternativa que melhor descreve as alterações que ocorrem no sistema cardiovascular e pulmonar durante a atividade física intensa:

Durante a atividade física intensa, o organismo experimenta várias mudanças fisiológicas significativas, incluindo __________. 
Durante uma aula de Educação Física, um professor deseja explicar aos seus alunos sobre as alterações fisiológicas que ocorrem no sistema cardiovascular e pulmonar durante a atividade física. Ele elabora a seguinte pergunta: Qual das seguintes afirmações melhor descreve as alterações que ocorrem no sistema cardiovascular e pulmonar durante a atividade física intensa?
Em um indivíduo, a manutenção das funções orgânicas envolve gasto de energia, cuja quantidade depende de fatores como idade, sexo, altura, peso, atividade física, etc. Neste sentido, a energia mínima para manter as funções vitais por um período de 24 é definida como:
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