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Em sua aula, um professor de Educação Física explica aos alunos o funcionamento do sistema circulatório durante atividades físicas. Ele destaca que, ao longo do exercício, ocorre um aumento no fluxo sanguíneo direcionado aos músculos em atividade para atender às demandas metabólicas.
Nesse contexto, assinale a estrutura do sistema circulatório responsável por regular o volume de sangue que chega aos tecidos
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O músculo esquelético é formado por feixes de fibras musculares, que representam células musculares individuais. Cada fibra muscular contém numerosos feixes de miofibrilas. Essas miofibrilas são constituídas por dois tipos principais de filamentos proteicos, que diferem em espessura.
Os filamentos finos e grossos são compostos, respectivamente, pelas proteínas
A flexibilidade é um importante componente da aptidão física, trazendo benefícios como melhor mobilidade articular, eficiência na execução de movimentos e manutenção de uma boa postura. Entre os métodos utilizados para desenvolver a flexibilidade, destaca-se aquele que combina alongamento, contração e relaxamento muscular, abrangendo modalidades como Contrair-Relaxar e Contrair-Relaxar com Contração do Antagonista.
Esse método é denominado
A coluna vertebral, também conhecida como espinhal dorsal, é composta por vários ossos conhecidos como vértebras e tem como principal função proteger a medula espinhal, proporcionar equilíbrio, manter a coluna ereta, favorecer o movimento e promover absorção de choques. Nesse sentido, conhecendo a importância da coluna, assinale a alternativa que apresenta informação falsa:
Os ligamentos são estruturas formadas por tecido conjuntivo denso e tem como objetivo estabilizar as articulações, ligando os ossos entre si. Nesse sentido, o ligamento colateral medial pertence a qual articulação?