2. Questões de Concurso

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As aulas de Educação Física escolar compreendem diversas possibilidades de movimento, como correr, saltar e dançar. Nesse sentido, quando se pensa em efeitos do exercício físico sobre a função cardiovascular, Brum e colaboradoras (2004) destacam dois tipos: agudos e crônicos. Para os autores, em um exercício dinâmico, como uma corrida leve, uma das adaptações agudas é:
A falha concêntrica, segundo aponta Schwarzenegger (2006), é resultante da fadiga gradual das fibras musculares que são envolvidas no exercício, bem como da incapacidade do músculo em recrutar mais fibras, com o intuito de substituí-las, além do acúmulo do lactato. O ponto em que a falha irá acontecer vai depender das cargas de treinamento, mais especificamente, do peso e da amplitude que utilizamos em um determinado exercício. Diversos estudos como o de Flack e Kraemer (2006) e de Groves (2000), mostraram que a falha concêntrica é muito mais efetiva para fins de:
O sistema muscular é o sistema formado pelo conjunto dos músculos do nosso corpo. Eles correspondem a cerca de 50% do peso total do nosso organismo, e a contração dessas estruturas é responsável por diversas funções, dentre as quais podemos destacar a movimentação. Sobre o sistema muscular, assinale a alternativa incorreta:

Um músculo esquelético simples contém dois tipos principais de fibras: as do tipo I, de contração lenta, e as do tipo II, de contração rápida. Sobre as fibras musculares do tipo II, é CORRETO afirmar que:

De acordo com a classificação Unidimensional da aprendizagem motora de Gallahue, Ozmum e Goodway, as habilidades motoras podem ser classificadas em quatro categorias: aspectos musculares do movimento, aspectos temporais do movimento, aspectos ambientais do movimento e funções pretendidas do movimento. Sobre as funções pretendidas do movimento, é CORRETO afirmar que:

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