2. Questões de Concurso

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As articulações do corpo humano suportam peso, são submetidas a cargas pelas forças dos músculos e, ao mesmo tempo, possibilitam que os segmentos corporais excursionem por uma amplitude de movimento. Lesões causadas pelo deslocamento ou rotação anormal dos ossos que se articulam, resultam em estiramento ou ruptura dos ligamentos, tendões e tecidos conjuntivos que atravessam determinada articulação. O texto se refere, sobretudo, a
Observe o movimento abaixo:

Imagem associada para resolução da questão

O deslocamento do ponto A ao B ilustra o movimento de:
“A fadiga representa o declínio da capacidade de gerar tensão ou força muscular com a estimulação repetida ou durante um determinado período de tempo.”
McArdle,2015
São os quatro principais componentes, em ordem de hierarquia:
A respeito do índice de massa corporal (IMC):
Cada método de treinamento de musculação procura gerar adaptações específicas às necessidades dos atletas ou alunos. Essas necessidades são divididas entre o aumento da força máxima, hipertrofia muscular, resistência e potência muscular. A respeito do método alternado por segmento, assinale a alternativa correta:
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