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O seguinte enunciado: [...]como qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética – portanto voluntário, que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso (Nahas,2017, p.51) Se refere a qual conceituação de:
A combinação de fatores múltiplos no cotidiano humano, como estado de saúde, longevidade, satisfação no trabalho, salário, lazer, relações familiares, disposição, prazer e até́ espiritualidade (Nahas,2017) é considerada como:
Nahas (2017) fala sobre os fatores que predispõem ou dificultam a modificação comportamental para um estilo de vida ativo. Marque a alternativa que apresenta esses fatores:
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Dentro da distribuição dos conteúdos que podem ser ministrados nas aulas de Educação Física, encontramos o lazer. Nesse sentido, por que é importante integrar atividades de lazer nas aulas de educação física?
A atividade física é definida como qualquer movimento corporal ocasionado pelos músculos esqueléticos que promova gasto energético superior ao dos níveis de repouso e pode ser configurada por atividades no trabalho, atividades de deslocamento, atividades no tempo livre e atividades domésticas. Tal atividade proporciona melhor qualidade de vida (QV) para os profissionais que assumem cargos estressantes como bancários e motorista de ônibus. A QV é um tema amplamente discutido na atualidade e é definida como
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