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O Senior Fitness Test, conhecido como Teste de Aptidão Física para Idosos (Rickli; Jones,2001), realiza a avaliação da capacidade física e funcional de idosos (60-94 anos). Essa bateria de testes contém dois testes de medidas da força muscular. São eles:
Alexander Verkhoshansky, na década de 80, nos Estados Unidos, foi o introdutor do treinamento conhecido como treinamento complexo. Sobre este método, assinale a alternativa INCORRETA.
O profissional de educação física, antes de iniciar o seu trabalho, precisa entender a relação da atividade física, saúde e doença. As informações levantadas serão fundamentais para aplicação de programas a cada indivíduo. Com relação à doença cardíaca coronariana, sabe-se que está associada a diversos fatores. Neste caso, normalmente, os exercícios físicos contribuem para o aumento
Qual equipamento abaixo é um recurso utilizado para avaliar a composição corporal?
Jeane ingressou em um programa de exercício físico e Pedro, o profissional que está sendo responsável pelas intervenções realizou as avaliações físicas, entre os testes realizados, foi feito o IMC “índice de massa corporal” onde foi observado o resultado de 29,6. Dessa forma, baseado nos resultados encontrados, qual é a classificação que Jeane encontra-se?
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