Questões de Concurso

A razão de troca respiratória (RER) indica, indiretamente, o substrato predominantemente utilizado no exercício e

I ? o valor de 0,7 corresponde ao consumo exclusivo de gorduras.

II?o valor de 0,8 corresponde ao consumo exclusivo de proteínas.

III ? o valor de 1,0 corresponde ao consumo exclusivo de carboidratos.

IV ? o valor de 1,0 corresponde ao consumo misto de carboidrato e gordura.

Estão corretas

Ao avaliar a capacidade aeróbia de corredores de fundo de alto rendimento (5000 a 10000 m), por meio do uso do consumo máximo de oxigênio (VO máx), considera-se que

I ? os maiores valores são obtidos por meio de protocolos de duração.

II ? a apresentação do VO2 em percentual do valor máximo é a melhor forma de discriminar a capacidade de performance.

III?o VO2 máx, expresso de qualquer forma relativa ou absoluta, não diferencia, suficientemente, a capacidade de desempenho de corrida nesse grupo.

IV ? o VO2 máx mede, suficientemente, a quantidade de energia despendida de forma aeróbia.

Estão corretas

A medida de volume residual pulmonar informa a quantidade de ar que permanece nos pulmões _________________, que __________________ pelo nível de performance física e treinamento.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.