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Concurso:
FUMSSAR - RS
Disciplina:
Educação Física
O Teste de Caminhada de Seis Minutos é uma ferramenta capaz de avaliar o(a):
A avaliação da eficiência do sistema
cardiorrespiratório pode ser realizada em
laboratório e em campo por meio de
instrumentos validados cientificamente, para
diferentes populações. Assinale a alternativa
que menciona um protocolo de avaliação em
campo.
O excesso de peso e a obesidade tem crescido
de forma rápida em praticamente todos os
países do mundo. Além dos fatores
hereditários e hormonais, a ingestão excessiva
de alimentos e os baixos níveis de atividade
física representam os agentes promotores da
obesidade. Um indivíduo adulto com 82 kg e
1,77 m de estatura teria o IMC equivalente a
26,2 kg/m². Sendo assim, de acordo com a
OMS, o IMC deste indivíduo é classificado
como:
Um educador físico está realizando um teste
de equilíbrio unipodal em um cliente (Heyward,
2011). O procedimento descrito envolve várias
etapas, incluindo a determinação da perna
dominante, posicionamento do cliente e
critérios para encerrar o teste. Considerando
as informações fornecidas sobre o protocolo do
teste, é correto afirmar que:
Durante um teste de esforço, um profissional
de educação física está monitorando as
respostas fisiológicas de um atleta. O teste é
realizado em uma esteira, com aumento
gradual da velocidade a cada 3 minutos. O
profissional registra cuidadosamente os
valores de Frequência Cardíaca (FC),
Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) e
Volume Ventilatório (VE) a cada minuto do
teste. Com base nas informações fornecidas e
nos conhecimentos sobre prescrição do
exercício utilizando valores do teste de esforço,
analise as afirmativas abaixo.
I. O monitoramento minuto a minuto das variáveis FC, PSE e VE permite uma análise detalhada da resposta fisiológica ao esforço.
II. Os valores de VO2máx, FC, PSE e VE obtidos no teste são irrelevantes para a prescrição do exercício.
III. A intensidade do exercício pode ser monitorada e prescrita utilizando apenas a frequência cardíaca, desconsiderando os outros parâmetros.
IV. A análise conjunta de VO2máx, FC, PSE e VE fornece uma base mais completa para a prescrição e monitoramento da intensidade do exercício.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. O monitoramento minuto a minuto das variáveis FC, PSE e VE permite uma análise detalhada da resposta fisiológica ao esforço.
II. Os valores de VO2máx, FC, PSE e VE obtidos no teste são irrelevantes para a prescrição do exercício.
III. A intensidade do exercício pode ser monitorada e prescrita utilizando apenas a frequência cardíaca, desconsiderando os outros parâmetros.
IV. A análise conjunta de VO2máx, FC, PSE e VE fornece uma base mais completa para a prescrição e monitoramento da intensidade do exercício.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
