Questões de Concurso

Durante o desenvolvimento de programas de treinamento físico, o profissional de Educação Física deve monitorar periodicamente as adaptações dos praticantes, a fim de avaliar a efetividade das intervenções propostas e subsidiar possíveis ajustes na prescrição.
Considerando os princípios da avaliação da aptidão física, da prescrição e da supervisão do exercício, analise as afirmativas a seguir.
I. A resposta ao treinamento físico apresenta considerável variabilidade entre indivíduos, mesmo quando submetidos ao mesmo programa de exercícios.
II. O incremento no desempenho médio observado em um grupo indica que todos os participantes apresentaram evolução semelhante.
III. Participantes com maior aptidão física inicial tendem a apresentar, necessariamente, maiores ganhos relativos após o treinamento.

Está correto o que se afirma em

O teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) avalia a aptidão cardiorrespiratória do indivíduo, que é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde.
Dentre as diferentes variáveis fisiológicas medidas diretamente no teste, destaca-se o consumo de oxigênio (VO₂), importante indicador da potência aeróbica.
Nesse sentido, relacione as formas de expressão e classificação do consumo de oxigênio apresentadas a seguir, às suas respectivas definições.

( ) Consumo de oxigênio medido em litros por minuto (L/min) ou mililitros por minuto (mL/min), que é influenciado pelo tamanho corporal.
( ) Taxa de consumo de oxigênio expressa em função da massa corporal, em mililitros por quilograma por minuto (mL·kg−1·min−1).
( ) Mais alta taxa de consumo de oxigênio medida durante o teste, independentemente de se ter atingido ou não um platô no VO₂.

Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.

A avaliação da composição corporal pode ser realizada por diferentes métodos, que se distinguem pelos princípios adotados para estimar os compartimentos corporais.
Considerando as características dos principais métodos empregados na prática profissional, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) A bioimpedância elétrica baseia-se na oposição oferecida pelos tecidos corporais à passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade, sendo influenciada, entre outros fatores, pelo estado de hidratação do avaliado.
( ) Na pesagem hidrostática, indivíduos com maior densidade corporal tendem a apresentar menor proporção relativa de gordura corporal, uma vez que o tecido adiposo possui densidade inferior à da massa livre de gordura.
( ) A plestimografia por deslocamento de ar estima o volume corporal a partir das variações de pressão observadas em uma câmara fechada, utilizando princípios derivados da Lei de Boyle. As afirmativas são, respectivamente,

Em um serviço de saúde, um profissional de Educação Física necessitou selecionar testes para avaliar a resistência muscular dinâmica de adultos.
Considerando os diferentes protocolos disponíveis na literatura, assinale a opção que apresenta apenas testes adequados para essa finalidade.

Um profissional de Educação Física utilizou a equação preditiva do teste de Rockport (1 milha) para estimar o consumo máximo de oxigênio (VO₂máx) de usuários de um programa de promoção da saúde. Essa equação considera as variáveis sexo, idade, peso corporal, frequência cardíaca ao final do teste e tempo para completar o protocolo. Mantidas inalteradas todas as demais variáveis, assinale a alteração que tende a produzir uma estimativa mais alta de VO₂máx.