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(__) O braço de momento de uma força é menor quando o ângulo articular se aproxima de 90°, o que reduz o torque produzido pelo músculo.
(__) As contrações excêntricas produzem menor força muscular que as contrações concêntricas, devido à menor sobreposição dos filamentos de actina e miosina.
(__) A cadeia cinética fechada caracteriza-se por movimentos segmentares independentes, com maior isolamento muscular e menor compressão articular.
(__) O torque articular é o produto da força aplicada pela distância perpendicular entre a linha de ação da força e o eixo de rotação da articulação.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Os exercícios terapêuticos podem ser classificados de acordo com a cadeia cinética envolvida, influenciando diretamente a biomecânica articular e a ativação muscular. Analise as sentenças abaixo sobre Cadeia Cinética Fechada (CCF) e Aberta (CCA), marcando V para verdadeiro e F para falso.
(__) Nos exercícios de Cadeia Cinética Fechada, o segmento distal está fixo e o movimento ocorre em múltiplas articulações simultaneamente, promovendo maior compressão articular e estabilidade.
(__) A extensão de joelho na cadeira extensora é um exemplo clássico de exercício em Cadeia Cinética Fechada, pois isola o quadríceps.
(__) Os exercícios em Cadeia Cinética Aberta geram maiores forças de cisalhamento (translação) na articulação, sendo frequentemente evitados nas fases iniciais de reconstrução do LCA.
(__) A cocontração de músculos agonistas e antagonistas é uma característica predominante nos exercícios de Cadeia Cinética Aberta, visando a estabilidade axial.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: