2. Questões de Concurso

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A Motricidade Humana refere-se ao conjunto de processos que envolvem o controle e a execução dos movimentos do corpo, englobando aspectos neurofisiológicos, biomecânicos e psicossociais. Ao desenvolver um programa de treinamento para um grupo de adultos jovens, um educador físico observa que alguns indivíduos apresentam dificuldades na execução de movimentos complexos, como coordenação em tarefas bimanuais. Considerando os processos de motricidade humana, qual das seguintes abordagens seria a mais eficaz para melhorar a coordenação motora desses indivíduos?
O desenvolvimento e a aprendizagem motora são processos fundamentais no treinamento físico e na reabilitação, influenciados por fatores intrínsecos e extrínsecos. Considerando os princípios do desenvolvimento e da aprendizagem motora, qual das alternativas abaixo descreve corretamente uma abordagem eficaz para a aquisição de habilidades motoras em indivíduos adultos?
O sistema muscular é formado pelo conjunto dos músculos do nosso corpo, a contração dessas estruturas é responsável por diversas funções, dentre as quais se destaca a movimentação. Sobre a classificação dos músculos de acordo com a sua ação, assinale a alternativa CORRETA. 
Com relação ao agachamento, leia o excerto abaixo:

“A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.”

A qual ponto de correção do exercício o excerto está atentando?

Observe a imagem e indique o tipo de treinamento funcional demonstrado nela:



Q14.png (312×154)

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