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Com relação aos estímulos externos e ações isoladas que acontecem durante o exercício, estão aquelas que ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento. Essas ações musculares são chamadas de:

Após análise, marque a opção CORRETA.
Considere as afirmativas relacionadas a Anatomia e a Biomecânica. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Na inspiração, o diafragma e os músculos intercostais externos se contraem, causando aumento da cavidade torácica. Como resultado, a pressão intra-pleural diminui e também a pressão alveolar, forçando os pulmões a se expandir e o ar entrar. Já a expiração, ocorre passivamente quando o diafragma relaxa, devido às propriedades elásticas dos pulmões.
(__)Em Biomecânica, o plano sagital divide o corpo em direita e esquerda. O plano transverso ou horizontal divide o corpo em anterior (ventral) ou posterior (dorsal). Já o plano frontal ou coronal divide o corpo em superior (cranial) e inferior (caudal).
(__)Os movimentos das articulações estão contidos em um plano de movimento ou na combinação destes. Assim, os movimentos de flexão/extensão acontecem dentro no plano sagital, enquanto os movimentos de adução/abdução no plano frontal e as rotações (medial e lateral) no plano transverso.

[Disponível em: https://blog.sanarsaude.com/portal. Acesso: 19/09/2024].

Assinale a alternativa com a sequência correta: 
Uma dançarina ou um dançarino em ponta de pé tem o seu tornozelo em flexão plantar, que mobiliza alguns músculos flexores, como o:
Em um estudo que objetivou investigar e descrever quais são as regiões mais acometidas por lesões musculoarticulares devido à prática da dança tradicional gaúcha, Carine Paula Samoyedem e Tatiana Comerlato (2019) relatam que os membros inferiores foram os pontos com mais queixas, sendo que a maior prevalência de dor ou desconforto foi no joelho com 28,20%, seguido do tornozelo com 10,90%. Sobre o joelho, especificamente, na obra “Biomecânica Básica” (2016), Susan Hall apresenta-o como exemplo de:
Em sua obra amplamente estudada denominada “Biomecânica Básica”, Hall (2016) declara que as fibras musculares esqueléticas exibem muitas características estruturais, histoquímicas e comportamentais diferentes. Como essas diferenças têm implicações diretas na função muscular, elas são de interesse particular para muitos cientistas. As fibras de algumas unidades motoras contraem até alcançar a tensão máxima mais rapidamente do que outras, após o estímulo. Com base nessa característica distintiva, as fibras podem ser divididas nas duas categorias abrangentes de: