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A articulação sinovial permite maior liberdade a determinados segmentos do nosso corpo. No conjunto de articulações sinoviais temos as triaxiais, ou seja, que permitem movimentos em até três planos. Esses movimentos são possíveis apenas em articulações:
O ataque na rede com a chamada “cortada” é um dos principais momentos de uma partida de voleibol. Para produzir os movimentos necessários para executar a “cortada”, o corpo do praticante recruta diversos grupamentos musculares. Para o ato de golpear a bola, os músculos que promovem a extensão do braço são: 
O salto é um movimento fundamental durante uma partida de voleibol. Seja para uma ação de ataque ou defesa, os músculos dos membros inferiores são fundamentais para o praticante produzir saltos eficientes. Para produzir o movimento de extensão da coxa, temos a ação dos seguintes músculos:
O chute é uma ação importante para diversos fundamentos do futsal. Para aplicar um chute ao gol com potência, a extensão da perna é fundamental. Na execução deste movimento, quais músculos estão envolvidos como agonistas: 
No nado crawl, o movimento realizado pelas pernas na fase propulsiva da pernada é: