Questões de Concurso

O conhecimento da anatomia humana subsidia a prática do professor de Educação Física na compreensão dos movimentos corporais. Considerando os músculos envolvidos na flexão do joelho, assinale a alternativa CORRETA quanto à musculatura agonista deste movimento.

Para aliviar o cansaço do dia a dia laboral, você pode praticar os seguintes movimentos:

I - Pescoço: gire a cabeça suavemente em círculos e puxe a orelha em direção ao ombro (segure por 15 segundos de cada lado);

II - Punhos e mãos: estenda o braço à frente, com a palma da mão virada para cima, e puxe os dedos para baixo, alongando a região do punho;

III - Tronco: sentado ou em pé, entrelace os dedos e estique os braços lá em cima, espreguiçando todo o corpo.

Estão corretos:

A coluna vertebral possui uma biomecânica que não suporta por muito tempo a posição sentada, nem para realizar movimentos repetitivos ou mantendo posturas estáticas. Dessa maneira, segundo Braccialli e Vilarta (2000), é conveniente manter a qualidade da postura, a fim de evitar desvios e distúrbios futuros. Permanecer em uma posição sentada por muito tempo e repetidamente pode gerar alterações na biomecânica do corpo, como o(a):

O aparelho locomotor humano é constituído pelos ossos, pelas articulações e pelos músculos, sendo esses últimos elementos ativos do movimento. Ao realizar uma elevação lateral de ombro de forma isolada, identifica-se, como principal músculo motor, o:

Em uma escola de ensino fundamental, um professor de Educação Física desenvolveu um projeto de iniciação esportiva inspirado em modalidades de alto rendimento, como voleibol e basquetebol. Entretanto, ao invés de priorizar exclusivamente resultados competitivos imediatos, o docente organizou as aulas com progressões pedagógicas, utilizando jogos reduzidos, variações de movimentos, exercícios de coordenação motora e atividades que exploravam diferentes formas de execução técnica antes da especialização dos gestos esportivos.

Durante reunião pedagógica, alguns responsáveis questionaram o motivo de os alunos não realizarem, desde o início, treinamentos específicos semelhantes aos utilizados por atletas profissionais. Em resposta, o professor argumentou que a aprendizagem motora e o desenvolvimento das habilidades esportivas dependem de processos graduais de aquisição, adaptação e refinamento técnico. Considerando os pressupostos teóricos da aprendizagem motora e sua relação com a iniciação esportiva e o esporte de rendimento, analise as afirmativas a seguir:

I. A habilidade motora é construída ao longo de experiências práticas e estímulos adequados, não sendo resultado exclusivo de um talento inato. 

II. A iniciação esportiva escolar deve priorizar exclusiva mente a repetição de gestos técnicos específicos para acelerar a formação de atletas de rendimento. 

III. A utilização de progressões pedagógicas e variabilidade de movimentos favorece a construção gradual do gesto técnico e amplia as possibilidades de adaptação motora. 

IV. A integração entre conhecimentos da aprendizagem motora, biomecânica e fisiologia do exercício contribui para o desenvolvimento mais eficiente das capacidades esportivas.

É correto apenas o que se afirma em: