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Questões por página:
Acerca dos componentes estruturais e da biomecânica dos movimentos das articulações sinoviais, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:

I. A membrana sinovial, responsável pela produção do líquido sinovial, corresponde à camada interna da cápsula articular, enquanto a membrana fibrosa, mais espessa e resistente, corresponde à camada externa. O líquido sinovial é rico em ácido hialurônico, o que lhe confere viscosidade e função lubrificante.
II. Os lábios articulares são estruturas fibroelásticas que aumentam a área da superfície articular, sendo encontrados nas articulações do ombro e do quadril, onde ampliam, respectivamente, a fossa glenoidal e o acetábulo. Por aumentarem a congruência articular, contribuem tanto para ampliar o contato entre as superfícies quanto para a estabilidade da articulação.
III. Meniscos e discos articulares são estruturas com funções idênticas e intercambiáveis: ambos absorvem impactos mecânicos e adaptam superfícies articulares não congruentes, diferindo apenas em localização. Os meniscos encontram-se no joelho e os discos articulares na articulação temporomandibular e esternoclavicular.
IV. A inversão e a eversão são movimentos exclusivos do pé: na inversão, a planta do pé é voltada medialmente; na eversão, a planta do pé é voltada lateralmente. Já a elevação e a depressão são movimentos que erguem e abaixam uma parte do corpo, respectivamente, sendo a mandíbula o exemplo clássico para ambos.
V. A circundução é um movimento composto que combina flexão, extensão, abdução e adução, descrevendo geometricamente um cone com ápice proximal e base distal. Por exigir essa combinação, só pode ocorrer em articulações que permitam movimentos em pelo menos dois eixos, como o ombro e o quadril.
No estudo do desenvolvimento motor, o desempenho de uma habilidade motora resulta da interação entre as restrições do indivíduo, do ambiente e da tarefa. Considerando um arremesso, com base em Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), assinale a alternativa que apresenta apenas exemplos de restrições relacionadas à tarefa. 
No atletismo, temos uma prova que se chama corrida com barreiras. Nessa prova, a execução técnica é dividida em fases que contribuem para a manutenção da velocidade e da eficiência do movimento. Em relação a essas fases, analise as assertivas a seguir: 

I. A aproximação da barreira consiste nos últimos passos antes da transposição, sendo fundamental para manter o ritmo e ajustar a distância de impulsão.
II. A transposição da barreira deve ocorrer com a menor elevação possível do centro de gravidade, reduzindo a perda de velocidade horizontal.
III. A aterrissagem após a barreira tem como principal objetivo interromper momentaneamente a corrida para restabelecer o equilíbrio antes da retomada da velocidade.

Está(ão) CORRETA(S)
Em avaliações de aptidão física realizadas no contexto escolar, um dos testes de força mais utilizados consiste na mensuração da força, é realizado em posição ortostática, com ajustes específicos do equipamento e protocolo padronizado para ambas as mãos ou apenas a mão dominante. O procedimento inclui ajuste da empunhadura, posicionamento adequado do cotovelo e aplicação de força máxima isométrica sem realização da manobra de Valsalva. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta o instrumento utilizado para esse tipo de avaliação. 
Para realizar o movimento de grand battement, recrutamos diversos músculos. Por esse motivo, é extremamente importante trabalhar a mobilidade e alongamento do sistema muscular, uma vez que o encurtamento da musculatura limita a realização de diversos movimentos. Assinale a alternativa que indica o grupamento muscular que, quando encurtado, dificulta a realização de uma grand battement devant em grande amplitude: