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As habilidades motoras podem ser classificadas de diferentes maneiras, dependendo dos critérios adotados. Segundo a classificação e a dimensão, as habilidades motoras relacionadas à previsibilidade do ambiente podem ser classificadas em

Em um programa de reabilitação, o professor prescreve ao aluno o exercício de agachamento, por recrutar grandes grupos musculares e exigir a coordenação entre diferentes segmentos corporais.


Assinale a opção que indica a classificação desse exercício quanto ao número de articulações e grupamentos musculares envolvidos.

Ações musculares excêntricas podem ser treinadas, proporcionando benefícios para a realização de diferentes atividades diárias.

Assinale a opção que indica um movimento predominantemente excêntrico.

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Ao se refletir sobre os conhecimentos relativos ao corpo humano necessários aos docentes da Educação Física escolar, podemos destacar os conhecimentos biomecânicos. Uma vez que a Biomecânica é a ciência que objetiva estudar como os seres vivos (e, dentre eles, o ser humano) adaptam-se às Leis da Mecânica, ao realizar seus movimentos voluntários. Nesta perspectiva, ao analisarmos a Biomecânica envolvida na realização do chute no futebol, podemos afirmar que as principais articulações envolvidas são
A força muscular é um componente essencial da aptidão física para a saúde, influenciando diretamente a capacidade funcional e a realização de atividades diárias. Diferentes tipos de força apresentam respostas fisiológicas específicas durante o exercício, como variações na tensão muscular, no consumo de oxigênio e na ativação de fibras rápidas ou lentas. Entre elas, a força isocinética apresenta características particulares. Assinale a alternativa que melhor caracteriza a força isocinética.
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