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Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I.O quadríceps femoral é o principal músculo responsável pela extensão do joelho.
PORQUE
II.O quadríceps femoral situa-se na face anterior da coxa e seus tendões cruzam a articulação do joelho.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir para a manutenção de uma postura corporal adequada. Considerando a relação entre ginástica, controle corporal e postura, assinale a alternativa correta. 

Analise as figuras a seguir. 



Imagem associada para resolução da questão




Disponível em: https://www.mundoboaforma.com.br/flexao-de-bracoscom-apoio-do-antebraco-no-chao-para-triceps-e-peitoral-como-fazere-erros-comuns/. Acesso em: 14 jul. 2026.



Os planos e eixos anatômicos são elementos importantes que permitem dividir o corpo em seções, favorecendo a compreensão entre as estruturas corporais e os movimentos. Nas figuras anteriores, tem-se a demonstração do movimento de flexão de braços, que é visualmente representado no plano

A postura ou alinhamento corporal refere-se à posição do corpo, parado ou em movimento, que envolve o equilíbrio das partes corporais que estão sob a ação da gravidade. O uso de celulares contribui, sobretudo, para um problema denominado “postura de texto” ou “text neck”, em que se mantém, por longos períodos, a cabeça ligeiramente inclinada para frente e para baixo ao olhar o celular, forçando a musculatura da região do pescoço. Para evitar maiores prejuízos posturais, deve-se 
O conhecimento da anatomia humana auxilia o(a) professor(a) de Educação Física no planejamento de atividades adequadas às características dos estudantes e à execução segura dos movimentos. Durante a realização de um agachamento, qual grupo muscular atua predominantemente na extensão da articulação do joelho?
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