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Ações musculares excêntricas podem ser treinadas, proporcionando benefícios para a realização de diferentes atividades diárias.

Assinale a opção que indica um movimento predominantemente excêntrico.

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Ao se refletir sobre os conhecimentos relativos ao corpo humano necessários aos docentes da Educação Física escolar, podemos destacar os conhecimentos biomecânicos. Uma vez que a Biomecânica é a ciência que objetiva estudar como os seres vivos (e, dentre eles, o ser humano) adaptam-se às Leis da Mecânica, ao realizar seus movimentos voluntários. Nesta perspectiva, ao analisarmos a Biomecânica envolvida na realização do chute no futebol, podemos afirmar que as principais articulações envolvidas são
A força muscular é um componente essencial da aptidão física para a saúde, influenciando diretamente a capacidade funcional e a realização de atividades diárias. Diferentes tipos de força apresentam respostas fisiológicas específicas durante o exercício, como variações na tensão muscular, no consumo de oxigênio e na ativação de fibras rápidas ou lentas. Entre elas, a força isocinética apresenta características particulares. Assinale a alternativa que melhor caracteriza a força isocinética.
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Em relação à biomecânica, assinale a alternativa correta:
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Conforme Gallahue et al. (2013), “O(s) ____________ envolve(m) a combinação de padrões de movimento de dois ou mais segmentos corporais. Correr e saltar, bater e arremessar, virar e girar são exemplos, respectivamente, de ações de locomoção, de manipulação e de estabilidade”.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho anterior.
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