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Concurso:
FUMSSAR - RS
Disciplina:
Educação Física
Assinale a alternativa correta sobre força propulsiva no meio aquático.
Um professor de Educação Física de uma turma da 3ª série do Ensino Médio propôs atividades de ginástica
de condicionamento físico com o objetivo de abordar aspectos de anatomia e cinesiologia com os estudantes
(movimentos realizados e músculos envolvidos). As atividades consistiram em realizar movimentos de
flexão e extensão do cotovelo e, em seguida, flexão e extensão do joelho. Após as atividades, o docente
reuniu os estudantes em uma roda de conversa para a discussão da musculatura envolvida nos movimentos.
Os músculos envolvidos nos movimentos descritos nessa situação são, respectivamente,
Os músculos envolvidos nos movimentos descritos nessa situação são, respectivamente,
Disciplina:
Educação Física
Um treinador de voleibol está trabalhando com um time de nível
intermediário e observa diversos aspectos técnicos durante os treinos.
Analise as seguintes afirmações sobre a técnica do voleibol e marque V
(verdadeiro) ou F (falso).
( ) No saque por cima, é importante manter o braço de saque estendido e o corpo alinhado com a rede para garantir potência e precisão.
( ) Durante a recepção, os jogadores devem sempre usar as mãos para um controle mais preciso da bola, em vez de utilizar a plataforma dos antebraços.
( ) No bloqueio, os jogadores devem saltar com os braços estendidos para cima, buscando fechar o espaço pelo qual a bola poderia passar.
( ) Na cortada, o contato com a bola deve ser feito no ponto mais alto do salto, com o pulso firme e os dedos bem abertos para maior controle e força.
A sequência CORRETA é:
( ) No saque por cima, é importante manter o braço de saque estendido e o corpo alinhado com a rede para garantir potência e precisão.
( ) Durante a recepção, os jogadores devem sempre usar as mãos para um controle mais preciso da bola, em vez de utilizar a plataforma dos antebraços.
( ) No bloqueio, os jogadores devem saltar com os braços estendidos para cima, buscando fechar o espaço pelo qual a bola poderia passar.
( ) Na cortada, o contato com a bola deve ser feito no ponto mais alto do salto, com o pulso firme e os dedos bem abertos para maior controle e força.
A sequência CORRETA é:
Disciplina:
Educação Física
Um treinador de natação está aprimorando a técnica de braçada do nado
crawl de nadadores avançados em um clube esportivo. Ele observa alguns
aspectos comuns que precisam de correção. Qual das seguintes
observações indica uma técnica inadequada de braçada no nado crawl que
deve ser corrigida?
Para a prescrição de treinamento resistido
para grupos especiais é correto afirmar que:
I. Métodos de treinamento estático, dinâmico e isocinéticos com pesos podem ser prescritos para o desenvolvimento da força e resistência muscular.
II. Os fatores neurais relacionados ao ganho de força promovem aumento da força nos ligamentos e tendões e aumentam a massa óssea.
III. O treinamento isocinético produz pouca ou nenhuma lesão.
IV. O treinamento excêntrico com pesos produz maior dor de ocorrência tardia do que o concêntrico, o isocinético e o isométrico.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Métodos de treinamento estático, dinâmico e isocinéticos com pesos podem ser prescritos para o desenvolvimento da força e resistência muscular.
II. Os fatores neurais relacionados ao ganho de força promovem aumento da força nos ligamentos e tendões e aumentam a massa óssea.
III. O treinamento isocinético produz pouca ou nenhuma lesão.
IV. O treinamento excêntrico com pesos produz maior dor de ocorrência tardia do que o concêntrico, o isocinético e o isométrico.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
