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Os músculos podem ser classificados em três categorias quanto às suas funções. Os que executam o movimento denominam-se: 
A musculatura do dorso é dividida em dois grandes grupos, chamados de extrínsecos e intrínsecos. Os músculos extrínsecos intermediários do dorso (serrátil posterossuperior e serrátil posteroinferior) participam do(a): 
O treinamento físico é fundamental para o desempenho de atletas no Tênis de Mesa. Portanto, conhecer as ações dos diversos grupos musculares é uma tarefa primordial para a construção de treinos individualizados para cada atleta. Nesse sentido, conforme indica Duarte (2014), durante o movimento de extensão do joelho, o músculo bíceps femoral exerce a ação de: 
No tênis de mesa, os movimentos rápidos de aceleração e frenagem exigem controle muscular preciso durante os movimentos dos membros. Nesse contexto, segundo Miranda (2008), a contração muscular excêntrica ocorre quando o(a): 
Durante as sucessivas fases de salto, aterrissagem, cortadas e defesas características da dinâmica do voleibol, a coluna vertebral do praticante do voleibol absorve intensas cargas de impacto e torção. Para compreender como essa estrutura se organiza e suporta tais exigências, Miranda (2008) aponta que as vértebras da coluna estão divididas em cinco regiões, sendo elas: