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Durante as intensas trocas de direção, chutes e arrancadas no futsal, os grupamentos musculares atuam de forma integrada. Nesse contexto, conforme aponta Miranda (2008), o músculo que desempenha uma função agonista sempre se: 
Uma goleira de handebol realiza flexões de quadril para executar movimentos de defesa. Um dos músculos envolvidos na referida ação é o:
No que diz respeito à posição base de um goleiro de handebol, a sua postura corporal na baliza deve compreender: 
A professora Fernanda conversa com seu aluno de handebol sobre a necessidade de trabalho profilático na articulação do ombro, que realiza movimentos em três diferentes planos (sagital, frontal e transverso). Tal articulação é classificada como do tipo:
As articulações esferóide as caracterizam-se por possuir formato de esfera e se encaixarem em receptáculos ocos e outras estruturas. Essas características permitem que a articulação realize: