Questões de Concurso

Problemas posturais podem surgir em diferentes fases da vida, muitas vezes associados a hábitos inadequados, sedentarismo ou desequilíbrios musculares. Nesse contexto, os exercícios de reeducação postural têm sido utilizados como estratégia para melhorar o alinhamento corporal e promover maior consciência do corpo. Em relação aos exercícios de reeducação postural, é correto afirmar que: 

O esquema a seguir apresenta duas variações da prancha. Na posição I, o corpo é sustentado por quatro apoios. Na posição II, um dos membros superiores é elevado, reduzindo a base de apoio, enquanto se procura preservar o alinhamento corporal.



A comparação entre as duas posições evidencia que

Durante a aterrissagem após um salto vertical, um estudante apresenta deslocamento medial dos joelhos, associado à adução e à rotação interna dos quadris. O professor identifica um padrão de valgo dinâmico, relacionado a alterações no controle neuromuscular dos membros inferiores e ao aumento da exposição a cargas articulares potencialmente lesivas.

Com base na biomecânica básica, a intervenção que atua diretamente sobre fatores modificáveis associados ao padrão observado consiste em

Durante uma aula sobre biomecânica, o professor analisa com os estudantes diferentes movimentos do corpo humano e suas respectivas organizações como sistemas de alavancas.

Considere as situações a seguir:

I. Na extensão da cabeça, a articulação atlanto-occipital funciona como ponto de apoio situado entre a força exercida pelos músculos posteriores do pescoço e a resistência representada pelo peso da cabeça, caracterizando uma alavanca de primeira classe.
II. Na elevação do corpo sobre as pontas dos pés, as articulações metatarsofalângicas funcionam como ponto de apoio, enquanto o peso corporal se posiciona entre esse ponto e a força exercida pelo tríceps sural por meio do tendão calcâneo, caracterizando uma alavanca de segunda classe.
III. Na flexão do cotovelo produzida pelo bíceps braquial, a força muscular é aplicada entre a articulação do cotovelo e a resistência sustentada pela mão, caracterizando uma alavanca de terceira classe.
IV. As alavancas de terceira classe predominam no corpo humano porque sua organização amplia o braço de força e proporciona vantagem mecânica superior a 1 para a produção de força.

A alternativa que apresenta todas as afirmativas corretas é

Durante uma avaliação do movimento, um estudante permanece em posição anatômica e eleva o braço lateralmente até a altura do ombro, mantendo o cotovelo estendido e evitando flexão, extensão ou rotação do tronco. Para registrar o movimento, o professor posiciona a câmera à frente do estudante, de modo a observar o afastamento do membro superior em relação à linha mediana do corpo.

A análise biomecânica dessa execução evidencia que