Questões de Concurso

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A prevalência de obesidade vem aumentando regularmente nas últimas décadas. Nesse contexto, comumente usa-se o Índice de Massa Corporal (IMC) como um parâmetro para a detecção de sobrepeso e obesidade. Atualmente, o valor para identificação de adultos com sobrepeso é determinado pelo IMC de 35,00 até 39,99.

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O termo equilíbrio refere-se ao estado de um corpo quando forças distintas que atuam sobre ele se compensam e se anulam mutuamente. A possiblidade biológica de manter posturas, posições e atitudes, por exemplo, indica a existência de equilíbrio no corpo.

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O conceito de cadeia cinética fechada refere-se ao movimento realizado de forma livre pela extremidade do corpo, com poucas articulações sendo utilizadas durante a movimentação.

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A nutrição tem forte ligação com a Educação Física e, por isso, para iniciar a prática de atividades, deve-se avaliar a alimentação. Também a hidratação é de grande importância para a atividade física, pois durante o exercício, nosso corpo perde grande quantidade de água com o objetivo de desidratação, obtendo maior queima de gordura.

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A cinesiologia pode ser compreendida como uma área científica que trata do fenômeno do movimento e suas precondições do aparelho locomotor e seu controle. Nesse contexto, o plano sagital está relacionado ao movimento de flexão e hiperextensão do ombro.