2. Questões de Concurso

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Analise as afirmativas sobre a relação entre treinamento funcional e reeducação postural:

I. O treinamento funcional favorece o desenvolvimento da eficiência neuromuscular.
II. A manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte está diretamente ligada ao controle postural.
III. Exercícios isolados de musculação são suficientes para garantir ajustes posturais dinâmicos.

Assinale a alternativa CORRETA:
Durante uma aula de futsal escolar, o professor inicia a atividade com exercícios leves de mobilidade antes da prática com bola, buscando trabalhar a coordenação motora dos alunos.

Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: O aquecimento neuromuscular contribui para a prevenção de lesões musculares e articulares, favorecendo a execução de exercícios de coordenação motora.
Razão: Porque nessa fase o trabalho deve ser realizado no nível de alongamento, evitando o flexionamento que provoca contração reativa e diminuição da amplitude de movimento, o que comprometeria a qualidade dos gestos motores.

Assinale a alternativa correta:
Em aulas de iniciação esportiva, o professor de Educação Física propôs exercícios de nado crawl para que os alunos percebessem as diferentes formas de coordenação entre os braços. Para compreender esse processo, associe os padrões de coordenação do nado crawl da Coluna A às suas características descritas na Coluna B.

Coluna A

1.Por oposição
2.Por deslizamento
3.Por sobreposição

Coluna B

A.Ação propulsiva simultânea dos dois braços.
B.Há atraso entre a ação de um braço e o outro, sem produção de propulsão por um período.
C.O final da ação de um braço coincide com o início da ação do outro.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
As modalidades esportivas individuais, como o atletismo, a natação e a ginástica, são caracterizadas pelo fato de o atleta competir buscando superar seus próprios limites, adversários ou marcas pré-estabelecidas, sem a interação direta e cooperativa com companheiros de equipe durante a prova. Essas práticas demandam um alto nível de concentração, disciplina e autoconhecimento. No atletismo, as provas de arremessos e lançamentos representam um conjunto de modalidades que exigem uma combinação específica de força, velocidade e técnica para projetar um implemento à maior distância possível. Qual é a principal diferença biomecânica entre o arremesso do peso e o lançamento do dardo? 
A Educação Física, como área do conhecimento científico, possui uma terminologia técnica precisa para descrever movimentos, posições, exercícios e conceitos fisiológicos. O domínio dessa linguagem é fundamental para a comunicação clara entre profissionais, para a prescrição de treinamentos e para a compreensão da literatura acadêmica. Termos como "abdução", "adução", "flexão", "extensão", "contração concêntrica" e "contração excêntrica" descrevem de forma inequívoca as ações que ocorrem no corpo humano. Qual das alternativas descreve corretamente o movimento de circundução do ombro?
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