Questões de Concurso

Em sua aula de Educação Física, um professor preparou uma sequência de práticas corporais envolvendo movimentos lentos e controlados, articulados à respiração, à percepção dos apoios e ao alinhamento postural. Ao final da atividade, solicitou aos estudantes que relatassem as sensações percebidas e as mudanças identificadas na realização dos movimentos.

Considerando os elementos presentes na atividade proposta, assinale a opção que apresenta o objetivo pedagógico central da aula. 

Durante sua aula, após a realização de exercícios com diferentes níveis de esforço, o professor solicitou aos alunos que descrevessem as alterações percebidas na respiração, nos batimentos cardíacos e na sensação de esforço.

Assinale a opção que indica corretamente a habilidade trabalhada no contexto da ginástica de condicionamento físico. 

A Prefeitura Municipal de São Francisco (MG) implantou um programa de ginástica laboral destinado aos servidores de diferentes setores da Administração Pública, incluindo profissionais que realizam atividades predominantemente administrativas, trabalhadores responsáveis por serviços operacionais e equipes que desempenham funções com movimentos repetitivos ao longo da jornada de trabalho. Após os primeiros meses de implementação, a coordenação do programa solicitou ao educador físico responsável uma avaliação das estratégias utilizadas para prevenção de desconfortos musculoesqueléticos e promoção da saúde dos servidores. Considerando os princípios da ginástica laboral e as características das atividades ocupacionais, analise as afirmativas a seguir.
I- As atividades propostas devem considerar as características das funções exercidas pelos trabalhadores e as demandas físicas predominantes de cada setor.
II- A utilização do mesmo protocolo de exercícios para todos os servidores é recomendada, pois favorece a padronização das ações e reduz a necessidade de avaliações periódicas.
III- Os exercícios de mobilidade articular, alongamento e conscientização corporal podem contribuir para a redução de desconfortos relacionados ao trabalho.
IV- A ginástica laboral deve integrar ações de promoção da saúde no ambiente de trabalho, sem substituir pausas, medidas ergonômicas ou outras estratégias de prevenção.
Estão CORRETAS as afirmativas

Em um programa da Prefeitura Municipal de São Francisco (MG) de promoção da saúde, um educador físico acompanha um grupo de adultos diagnosticados com hipertensão arterial controlada e liberados para a prática de exercícios físicos. Durante o planejamento das atividades, o profissional deve adotar condutas que contribuem para a segurança dos participantes e para o controle da pressão arterial. Nesse contexto, a estratégia mais adequada é 

Com a crescente adoção de estilos de vida sedentários em todo o mundo, a falta de atividade física tornou-se uma das principais preocupações de saúde pública. De acordo com as discussões científicas e de saúde coletiva, a inatividade física está diretamente associada ao desenvolvimento de uma série de condições crônicas, entre as quais se incluem: