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Estudo de revisão sistemática conduzido por Ramires et al.
(2014) que teve como objetivo verificar a evolução da
pesquisa epidemiológica em atividade física e
comportamento sedentário no Brasil, mostrou que as três
principais temáticas dos estudos desenvolvidos foram,
respectivamente, nas áreas de:
Alguns estudos epidemiológicos da década de 1980
mostraram uma transição no foco da educação física. Assinale
uma transição abordada nessa época:
Concurso:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Disciplina:
Educação Física
A habilidade de conhecer o próprio corpo, como ele
funciona, suas limitações físicas internas e externas é
conhecida como:
Concurso:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Disciplina:
Educação Física
O alongamento é importante para qualquer atividade
física e para saúde humana, devem ser feito antes e
após os exercícios físicos ou diariamente, seus
benefícios são inúmeros como:
I.Redução de tensões musculares.
II.Aumento do arco de maleabilidade.
III.Prevenção de lesões.
IV.Ajuda no aquecimento corporal.
V.Contribui para reduzir a pressão arterial.
Estão CORRETOS o que se afirma em:
I.Redução de tensões musculares.
II.Aumento do arco de maleabilidade.
III.Prevenção de lesões.
IV.Ajuda no aquecimento corporal.
V.Contribui para reduzir a pressão arterial.
Estão CORRETOS o que se afirma em:
Concurso:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Disciplina:
Educação Física
A consciência corporal permite conhecer e
experimentar o corpo de uma maneira diferente,
fazendo com que se reconheça a origem das dores e
dos incômodos musculares, bem como perceber
diariamente os benefícios de realizar alguma
atividade física. É muito importante observar os
aspectos que melhoram a qualidade de vida, como:
alongamento e postura.
Analise as informações:
I.Orientação para este exercício: com o corpo em pé erga os braços acima da cabeça e dobre um cotovelo para trás até que a mão toque as costas e, depois, segure delicadamente o cotovelo com a outra mão. Após segurar a posição por aproximadamente 15 segundos, relaxe o corpo e faça o movimento com o outro braço.
II.Orientação para este exercício: deve-se ficar levantado e colocar um dos pés à frente e o outro atrás, dobrando o joelho da perna de apoio traseira. Depois de sustentar a posição por 20 segundos, retorne a perna de apoio para a configuração inicial e incline o corpo para encostar as mãos no pé da frente, puxando as pontinhas dos dedos por 10 segundos. Então, basta repetir o procedimento com o outro lado para terminar a atividade.
As informações acima caracterizam, respectivamente:
Analise as informações:
I.Orientação para este exercício: com o corpo em pé erga os braços acima da cabeça e dobre um cotovelo para trás até que a mão toque as costas e, depois, segure delicadamente o cotovelo com a outra mão. Após segurar a posição por aproximadamente 15 segundos, relaxe o corpo e faça o movimento com o outro braço.
II.Orientação para este exercício: deve-se ficar levantado e colocar um dos pés à frente e o outro atrás, dobrando o joelho da perna de apoio traseira. Depois de sustentar a posição por 20 segundos, retorne a perna de apoio para a configuração inicial e incline o corpo para encostar as mãos no pé da frente, puxando as pontinhas dos dedos por 10 segundos. Então, basta repetir o procedimento com o outro lado para terminar a atividade.
As informações acima caracterizam, respectivamente:
