Questões de Concurso

Para trabalhar saúde e qualidade de vida nas aulas de Educação Física, o professor Paulo Ricardo, que é especialista em atividade física e saúde, irá avaliar o IMC de todos os alunos e realizar orientações para aqueles que apresentarem sobrepeso ou obesidade. Diante disso, para que o professor Paulo consiga desenvolver essa ação, além do peso corporal, qual é a outra variável que ele precisa para calcular o IMC?

Pensando em saúde e qualidade de vida, um fator importante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis é a manutenção do peso corporal. Sendo assim, o índice de massa corporal “IMC” é uma técnica simples e importante para avaliar o peso corporal. João é professor de educação física e fez o teste de IMC em Luiza, que tem 22 anos, e verificou um valor de 30,1. Diante do resultado apresentando, qual é a classificação que deve ser dada a Luiza:

Considerando a orientação e prescrição de exercícios para pessoas com deficiência, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma em relação aos principais benefícios da prática de atividade para esse público e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Promove o seu desenvolvimento humano e bemestar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
( ) Aumenta sua dependência para realização das atividades diárias.
( ) Aumenta a força muscular, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade.
( ) Ajuda na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade.
( ) Melhora sua atenção, sua memória e seu raciocínio, assim como aumenta o risco de declínio cognitivo.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), os benefícios dos exercícios físicos auxiliam no controle de doenças cardíacas, diabetes, câncer e depressão. Nesse sentido, qual o tempo recomendado por ela, de prática regular de atividade física aeróbica de intensidade moderada na semana, por um adulto?

Sobre a atuação do profissional de educação física na promoção de saúde mental, analise as assertivas e assinale a alternativa correta.

I. No CAPS (Centros de Atenção Psicossocial), o profissional de educação física pode fazer parte da equipe de saúde mental, elaborando o projeto terapêutico da pessoa atendida pela instituição e desenvolver atividades de reabilitação e promoção da saúde mental a partir do esporte, lazer e cultura, além de promover ações educacionais e de promoção da saúde.
II. As práticas corporais auxiliam na diminuição dos níveis de ansiedade e depressão, na redução do estresse, melhora na qualidade do sono, disposição do dia a dia, nos aspectos hormonais, entre outros, ressaltando sua importância para o processo da saúde mental.
III. Estratégias não invasivas, como as práticas corporais, têm potencialidade como estratégias terapêuticas em situações de sofrimento e adoecimento psíquico, podendo ser utilizadas como tratamento exclusivo para essas enfermidades.