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A ginástica laboral consiste em um conjunto de exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, com o objetivo, entre outros, de prevenir lesões, melhorar a postura e promover o bemestar.


Considerando a classificação das ginásticas (manifestações gímnicas) proposta pela Base Nacional Comum Curricular (2018), assinale a opção que indica a categoria na qual se enquadra a ginástica laboral.

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A prática da atividade física é capaz de realizar várias mudanças e adaptações fisiológicas nos praticantes. Podemos considerar como uma alteração desejável, oriunda de um bom ciclo de atividade física,
A resistência é a capacidade física que nos permite realizar um esforço contínuo e prolongado durante um determinado tempo. A literatura diz que a resistência é a capacidade física fundamental para a prática de qualquer atividade física e esportiva, acarretando ganhos que resultam em mudanças fisiológicas significativas. Corresponde a um efeito específico da melhoria da resistência aeróbica
A cultura corporal de movimento, tomada como o objeto de intervenção do profissional de Educação Física, compreende uma parcela da cultura expressa pelo corpo, em atividades em que o ser humano se movimenta de modo intencional, em dinâmicas competitivas, lúdicas, performáticas e estéticas. Tais dinâmicas podem ser melhor identificadas na forma de práticas corporais como esportes, jogos, ginásticas, danças e lutas. Sobre a relação entre práticas corporais e sociedade, pode-se dizer que

Evidências científicas têm demonstrado o papel fundamental do exercício físico na prevenção e no controle do diabetes mellitus tipo 2 (DM2).

Considerando os efeitos terapêuticos do exercício nesse contexto, assinale a opção correta.

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