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No ambiente de trabalho, digitadores estão expostos a riscos de lesões por esforço repetitivo (LER), principalmente devido a posturas inadequadas e ausência de pausas regulares. Com relação às práticas ergonômicas recomendadas para evitar tais lesões, é correto afirmar que: 
A alta incidência de agravos como LER/DORT e transtornos mentais relacionados ao trabalho tem provocado críticas à abordagem tradicional baseada apenas em fatores de risco ambientais, como o posto de trabalho e os equipamentos utilizados. Estudos recentes indicam que, para prevenir esses agravos, é necessário considerar uma rede mais ampla de determinantes, incluindo a organização e o modo de gestão do trabalho, as relações comerciais, as cadeias produtivas e até fatores macroeconômicos.

Com base nessa mudança de abordagem, qual das alternativas a seguir melhor representa a perspectiva atual sobre a prevenção dos agravos relacionados ao trabalho? 

A ergonomia aplica princípios científicos para adaptar trabalho ao trabalhador, prevenindo lesões ocupacionais. O fisioterapeuta atua em análise, orientação e adequação de ambientes de trabalho. Considerando ergonomia, analise as afirmativas a seguir.



I. As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) resultam de movimentos repetitivos, posturas inadequadas mantidas, força excessiva, ausência de pausas, mobiliário inadequado, ritmo intenso, abrangendo tendinites, tenossinovites, síndrome do túnel do carpo, epicondilites, cervicalgias, lombalgias ocupacionais.


II. A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) avalia demandas físicas, cognitivas e organizacionais, identificando fatores de risco ergonômicos mediante observação do posto de trabalho, entrevistas, questionários, ferramentas como RULA, REBA, checklist de Couto, propondo melhorias como ajuste de mobiliário, pausas programadas, ginástica laboral, rodízio de funções, redesenho de tarefas.


III. A postura sentada prolongada ideal para trabalho em computador inclui: monitor ao nível dos olhos ou levemente abaixo, distância de 50-70cm, antebraços apoiados com ângulo de 90° nos cotovelos, punhos neutros, pés apoiados no chão ou apoio, coluna ereta com suporte lombar, evitando flexão cervical excessiva ou rotação de tronco.



Está correto o que se afirma em:

As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) representam um conjunto de afecções que atingem músculos, tendões, nervos e outras estruturas, sendo causadas, desencadeadas ou agravadas pela atividade laboral. O diagnóstico e o nexo causal com o trabalho são complexos, e a atuação do fisioterapeuta é crucial tanto na prevenção quanto no tratamento. Acerca das DORTs e sua relação com o trabalho, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)A síndrome do túnel do carpo, uma neuropatia compressiva do nervo mediano no punho, pode ser considerada uma DORT quando associada a atividades laborais que envolvem movimentos repetitivos de flexo-extensão do punho, uso de força ou ferramentas vibratórias.
(__)A organização do trabalho, incluindo fatores como pressão por produtividade, pausas insuficientes, jornada de trabalho prolongada e falta de autonomia, é considerada fator de risco psicossocial que pode contribuir significativamente para o surgimento e agravamento das DORTs.
(__)Uma vez estabelecido o diagnóstico de uma DORT, o tratamento fisioterapêutico deve se restringir ao ambiente clínico, com foco em analgesia e fortalecimento, sendo desnecessária qualquer intervenção ou modificação no posto de trabalho do indivíduo.
(__)A tendinite do supraespinhoso é uma das DORTs mais comuns no ombro, frequentemente associada a atividades laborais que exigem a elevação dos braços acima do nível dos ombros de forma repetitiva ou sustentada.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Segundo Hansen et al. (2024), a ergonomia participativa é uma abordagem que envolve trabalhadores, gestores e especialistas em ergonomia na análise e solução de problemas relacionados ao ambiente e à organização do trabalho. Essa participação ativa contribui para a identificação mais precisa de riscos e para o desenvolvimento de intervenções mais viáveis e sustentáveis. Os autores ressaltam que os programas de ergonomia participativa tendem a ser mais eficazes quando há apoio organizacional, cultura de diálogo e confiança mútua entre os envolvidos. Além disso, os efeitos positivos são potencializados quando os trabalhadores percebem que sua contribuição tem valor real nas decisões. Com base no texto e em seus conhecimentos sobre ergonomia participativa, assinale a única alternativa correta: