Questões de Concurso

Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos de Homeostase e Estado Estável (Steady State) na fisiologia do exercício. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A homeostase e o estado estável são conceitos sinônimos, referindo-se ambos à manutenção das variáveis fisiológicas em valores basais e imutáveis, independentemente da intensidade do esforço físico realizado pelo atleta.
(__)A homeostase caracteriza a manutenção de um meio interno relativamente constante e normal durante o repouso, enquanto o estado estável descreve o platô funcional atingido quando a demanda metabólica é suprida no esforço.
(__)O estado estável representa um equilíbrio dinâmico, no qual variáveis como a frequência cardíaca estabilizam-se em novos patamares para atender às exigências do exercício, sendo de difícil alcance em cargas de altíssima intensidade.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:

Sobre as implicações fisiológicas do exercício físico e a gestão de riscos e benefícios para a saúde durante as diferentes fases da vida adulta, analise as sentenças a seguir:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:

No âmbito da Fisiologia do Exercício, a compreensão das respostas agudas e das adaptações crônicas ao esforço é crucial para a prescrição fundamentada. Considerando as evidências científicas sobre as modificações orgânicas decorrentes do movimento corporal, assinale a alternativa CORRETA.

A aplicação de princípios de periodização do treinamento, conforme Bompa & Haff (2009), busca integrar variáveis fisiológicas e pedagógicas para potencializar a adaptação e prevenir sobrecargas. Qual proposição se mantém mais consistente com essa abordagem?

A análise das respostas fisiológicas do sistema cardiovascular durante o exercício, segundo Rowell (1993) e Bassett & Howley (2000), evidencia ajustes complexos que ultrapassam simples elevação da frequência cardíaca. Qual alternativa sintetiza de forma mais precisa essa perspectiva?