Questões de Concurso

A qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) constitui constructo multidimensional que engloba percepções subjetivas e objetivas do bem-estar físico, psicológico e social. No contexto da promoção da saúde no SUS, a prescrição de atividade física deve considerar evidências científicas sobre dose-resposta, mediadores biológicos e determinantes sociais. Analise as afirmativas a seguir sobre os mecanismos e efeitos da atividade física na qualidade de vida e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A melhoria da qualidade de vida através da atividade física ocorre principalmente pela modulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, resultando em redução dos níveis de cortisol e aumento da biodisponibilidade de neurotransmisores monoaminérgicos, independentemente da percepção subjetiva de autoeficácia do praticante. 

(__)A relação dose-resposta entre atividade física e qualidade de vida segue padrão linear crescente, em que incrementos progressivos no volume semanal de exercício (duração x frequência x intensidade) resultam em melhorias proporcionais em todos os domínios da QVRS, sem apresentar efeito platô ou curva de saturação.

(__)Os benefícios da atividade física na qualidade de vida são mediados tanto por adaptações neuroplásticas no córtex pré-frontal e hipocampo quanto por fatores psicossociais como senso de competência e suporte social, configurando um modelo biopsicossocial de ação terapêutica.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

As atividades rítmicas e expressivas constituem manifestações corporais que integram movimento, música, ritmo e expressão, proporcionando benefícios multidimensionais na promoção da saúde. No contexto da atenção primária, essas modalidades apresentam potencial terapêutico específico para populações com baixa adesão às práticas tradicionais de exercício. Nesse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: 
I.As atividades rítmicas e expressivas promovem simultaneamente adaptações neuromotoras, cardiometabólicas e psicossociais através da integração sensório-motora mediada pela sincronização rítmica e expressão criativa.
PORQUE
II.A neuroplasticidade induzida pelo processamento musical simultâneo ao movimento corporal ativa múltiplas redes neurais (córtex motor, cerebelo, sistema límbico), potencializando benefícios cognitivos e emocionais além das adaptações físicas convencionais.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A prescrição de exercício físico baseia-se em princípios científicos que consideram as características individuais, objetivos específicos e condições de saúde do praticante. A estruturação adequada do exercício envolve a manipulação sistemática das variáveis de treinamento: frequência, intensidade, tempo e tipo (princípio FITT). No contexto da atenção primária em saúde, a prescrição deve integrar evidências sobre periodização, biomarcadores de adaptação e determinantes socioambientais. Sobre a estruturação e prescrição de exercício físico, assinale a alternativa correta:

Quando se trabalha com crianças e pré-adolescentes, alguns cuidados adicionais são necessários em razão da fase de crescimento.

Nesse contexto, é importante que os profissionais de Educação Física saibam que o treinamento de resistência supervisionado que utiliza

Dois jovens atletas passaram por uma avaliação da condição física no início do ano, sendo que um apresentou um bom nível, e o outro, um baixo nível de condicionamento físico aeróbio.

Comparando-se a avaliação inicial com a feita ao final de um ano de treinamento, é esperado que, quanto