Questões de Concurso

Durante uma unidade de ensino sobre ginástica de condicionamento físico, o professor organizou um circuito com diferentes exercícios, definindo tempos de execução, intervalos e níveis de dificuldade adequados à turma. Ao longo das aulas, acompanhou a evolução dos estudantes e realizou ajustes conforme a adaptação dos praticantes aos estímulos propostos.

Considerando os princípios de planejamento e progressão das atividades de ginástica de condicionamento físico, assinale a afirmativa correta.

O profissional de Educação Física tem assumido um papel cada vez mais central nas políticas de saúde pública e no atendi mento clínico, atuando na prevenção e no tratamento do excesso de peso corporal e das doenças metabólicas. Para uma prescrição de exercícios segura e eficaz, é imprescindível que esse profissional compreenda a etiologia da obesidade, o comportamento do balanço energético e a correta aplicação e interpretação dos indicadores antropométricos.

Com base nos conhecimentos científicos sobre atividade física, obesidade e doenças metabólicas, assinale a alternativa correta. 

A manutenção da homeostase corporal é um processo dinâmico e contínuo, essencial para a viabilidade celular e o funcionamento sistêmico otimizado. O organismo humano opera de maneira eficiente em faixas estreitas de variáveis fisiológicas, como a temperatura central, que oscila entre 36°C e 37°C. Qualquer desvio significativo desse padrão aciona vias aferentes e eferentes, neurológicas e endócrinas, para corrigir a perturbação — como a ativação das glândulas sudoríparas em quadros de acúmulo de calor (hipertermia) ou a indução de tremores musculares para termogênese em quadros de perda de calor (hipotermia). Paradoxalmente, a prática de exercícios físicos, embora seja o pilar das recomendações de saúde pública, atua intrinsecamente como um potente agente estressor. Durante a atividade motora, a demanda metabólica celular aumenta exponencialmente, gerando um estado transitório de perturbação sistêmica que exige ajustes rápidos de diversos órgãos.

Considerando o texto base, a dinâmica fisiológica da homeostase e as respostas do organismo frente ao estresse induzido pelo exercício físico, assinale a alternativa que descreve correta e integralmente a inter-relação entre a quebra do equilíbrio e as adaptações corporais. 

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) classifica os esportes a partir de sua lógica interna. Uma das categorias de maior presença na cultura corporal de movimento é a dos esportes de invasão (ou territoriais), cujas partidas exigem intensa movimentação, constantes mudanças de direção, contato físico e explosão muscular. Fisiologicamente, a manutenção e o desenvolvimento dessas capacidades físicas estão intimamente ligados à ação de hormônios androgênicos, com destaque para a testosterona.

Considerando as definições estabelecidas pela BNCC para a classificação dos esportes e as funções fisiológicas da testosterona, assinale a alternativa correta. 

Durante uma aula de Educação Física no ensino médio, o professor Ricardo discutia com seus alunos as bases fisiológicas do metabolismo energético durante a prática esportiva. Para ilustrar o conteúdo, ele descreveu uma situação de treina mento de resistência e, em seguida, propôs o seguinte desafio aos estudantes: "Imaginem um atleta durante uma prova de longa duração e baixa intensidade, em que o esforço se prolonga ao ponto de reduzir significativamente as reservas de glicogênio. Com base nos estudos sobre a utilização dos substratos energéticos, como o corpo humano se comporta meta bolicamente nesse cenário?"

Assinale a alternativa que apresenta a explicação fisiologicamente correta sobre a utilização de substratos energéticos, de acordo com o texto de referência.