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De acordo com Mcardle; Katch; Katch (2016) o programa de treinamento com resistência recomendado para homens e mulheres de meiaidade e mais idosos é classificado como:
Em relação ao treinamento físico em diabéticos, podemos afirmar:
I - Crianças diabéticas treinadas tendem a ser menos condicionadas do que crianças as não diabéticas, pois estas últimas respondem a um programa de condicionamento físico de maneira mais efetiva
II - A chave para a participação segura nos esportes do atleta diabético do tipo I é aprender a evitar episódios hipoglicêmicos
III - Diabéticos do tipo I isentos das complicações dessa doença não devem sofrer limitações no tipo ou quantidade de exercício
São CORRETAS as afirmações:
Em relação ao treinamento de resistência e os efeitos sobre o desempenho, é correto afirmar:
I - O treinamento de resistência melhora a capacidade das fibras musculares de manter a homeostasia durante o exercício prolongado
II - O treinamento de resistência aumenta a concentração de antioxidantes endógenos nos músculos treinados
III - O treinamento de resistência aumenta a capacidade de tamponamento do músculo.
São CORRETAS as afirmações:
E O exercício contínuo realizado em um ambiente quente/úmido impõe um desafio particularmente estressante à manutenção da temperatura corporal normal e à homeostase hídrica. Sobre tal temática, é CORRETO afirmar:
Marque a alternativa CORRETA: