Questões de Concurso

Durante programa de condicionamento físico para trabalhadores rurais em Camboriú, a equipe planeja atividades em diferentes superfícies, incluindo solo irregular e gramado nas primeiras horas da manhã. O efeito mecânico-metabólico mais esperado comparativamente à superfície rígida, considerando segurança para usuários com dor femoropatelar, é:

Em contexto do SUS em território de predominância rural, com envelhecimento acelerado e alta carga de comorbidades, o(a) profissional de Educação Física adapta protocolos considerando interseccionalidades (gênero, etnia, condições socioeconômicas) e a disponibilidade real de recursos. Analise as adaptações a seguir:

I.Incorporação de treinamentos neuromotores multifacetados (equilíbrio, dupla tarefa, coordenação) para otimizar plasticidade sináptica e atenuar declínios cognitivos em idosos em vulnerabilidade social.

II.Prescrição de exercícios aquáticos quando disponíveis para gestantes, visando melhora da hemodinâmica periférica e redução de edemas, com ênfase em segurança postural e estabilidade lombopélvica.

III.Implementação de protocolos de alta intensidade com sobrecarga progressiva para todos os usuários adultos, independentemente da presença de hipertensão arterial, diabetes mellitus ou limitações cardiovasculares, priorizando ganhos de força muscular.


É correto o que se afirma em:

Em unidade materno-infantil do SUS de Camboriú-SC, o profissional de educação física desenvolve programa pré-natal para gestantes com IMC ≥ 30 kg/m2. Considerando as modificações gravídicas e suas implicações biomecânicas, as adaptações metodológicas apropriadas para esse grupo específico incluem:

I.Limitação da amplitude de movimento em exercícios supinos após o segundo trimestre, evitando compressão aortocaval e priorizando posições laterais ou semi-inclinadas.

II.Incorporação de exercícios proprioceptivos e fortalecimento do assoalho pélvico para compensar alterações do centro de gravidade e instabilidade ligamentar induzida pela relaxina.

III.Prescrição de exercícios isocinéticos de alta velocidade angular para membros inferiores, maximizando desenvolvimento de força muscular sem considerar flutuações hormonais gestacionais.


É adaptação fisiologicamente fundamentada o que se apresenta em:

Relacionadas às respostas cardiovasculares durante a realização de exercícios isométricos feitos a intensidades moderadas para intensas em pessoas saudáveis, é CORRETO afirmar que:

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença caracterizada pela manutenção de valores de pressão arterial elevados. AHAS está associada à lesão em múltiplos órgãos, como coração e encéfalo. Portanto, medidas para tratamento da HAS são clinicamente relevantes.
A partir deste contexto, analise as afirmações a seguir.

I- O tratamento da HAS é realizado exclusivamente por meio de terapias medicamentosas, como a administração de betabloqueadores e vasodilatadores.
II- O uso crônico de diuréticos no tratamento da HAS pode causar hipocalemia e hipomagnesemia, predispondo ao surgimento de cãibras e arritmias ventriculares durante o esforço físico.
III- O exercício aeróbico, mas não o exercício resistido, é capaz de reduzir significativamente a pressão arterial clínica, portanto, apenas o exercício aeróbico deve ser incluído em intervenções para tratamento da HAS.
IV- O exercício aeróbico e o exercício resistido com pesos são capazes de promover redução da pressão arterial, portanto, ambos podem ser utilizados em intervenções que objetivam o tratamento da HAS.

É CORRETO o que se afirma em: