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O crescimento da população de pessoas idosas no Brasil e no mundo, especialmente daquelas que têm apresentado sinais de depressão, é um tema que deve ser atendido tanto pelas autoridades públicas quanto pela ciência. O estilo de vida é fundamental para a qualidade de vida e a saúde. Ele envolve cuidados quanto à alimentação, ao lazer, ao repouso, à realização regular de atividades físicas, entre outros. Entre esses aspectos, podem-se destacar as atividades físicas como recurso para a diminuição de fatores de risco e saúde. Sobre esse assunto, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente. 


( ) Os adultos mais velhos são frequentemente diagnosticados e tratados para depressão, devido a eventos comuns relacionados à idade avançada, como luto, isolamento e aposentadoria.

( ) Ao avaliar o nível de depressão em idosos, pesquisadores constataram que a prática constante de exercício físico atua com eficiência na sua prevenção, independentemente do tipo de atividade física praticada.

( ) Estudos recentes sugerem que o exercício estimula o crescimento de novas células nervosas e libera proteínas, por exemplo, fator neurotrófico derivado do cérebro, para melhorar a sobrevivência das células nervosas. 
A doença renal crônica (DRC) é um sério problema de saúde pública, com taxas de prevalência e incidência crescentes no Brasil e no mundo. Sobre a DRC, analisar os itens.

I. A DRC consiste em anormalidades da estrutura e/ou função dos rins que acomete homens e mulheres, sendo a prevalência maior (69%) no sexo feminino.
II. A prática de atividade física aeróbia ou de resistência gera efeitos significativos em capacidade funcional, função muscular e qualidade de vida de pacientes com DRC.
III. Há evidências de que pacientes com DRC apresentam níveis satisfatórios de atividade física, favorecendo a performance física nas atividades da vida diária.



Está CORRETO o que se afirma: 
Considerando a função motora no processo de envelhecimento, analisar os itens.

I. A função motora é um dos sistemas mais comprometidos no processo de envelhecimento, ocorrendo diminuição da massa muscular.
II. A independência funcional do idoso está relacionada com a integração dos cognitivos e das habilidades motoras.
III. O risco de queda não está relacionado à perda de massa muscular acarretada pelo envelhecimento.



Está CORRETO o que se afirma: 
Para que ocorra o trabalho muscular, são necessárias concentrações suficientes de energia química na forma de trifosfato de adenosina (ATP). No início do trabalho muscular de elevada intensidade, entretanto, as moléculas de ATP necessárias à manutenção do esforço físico são ressintetizadas por intermédio de outro composto de alta energia, denominado:
Segundo Prestes e colaboradores, a força muscular pode se manifestar na forma de força absoluta, força máxima, força hipertrófica, resistência de força ou força explosiva. Assinale a alternativa correspondente à “resistência de força”.