Questões de Concurso

A capacidade do músculo esquelético de gerar força e movimento é resultado de um processo eletroquímico complexo que ocorre em nível microscópico, conhecido como a Teoria dos Filamentos Deslizantes. Esse evento envolve a interação entre proteínas contráteis dentro do sarcômero, a unidade funcional da fibra muscular, e é dependente da liberação de íons específicos e da disponibilidade de energia imediata. A compreensão precisa desse mecanismo é fundamental para a fisiologia do exercício. Acerca desse processo, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A contração muscular é iniciada quando o impulso nervoso leva à liberação de íons cálcio pelo retículo sarcoplasmático, que se ligam à troponina, expondo os sítios ativos da actina.

(__) Durante a contração, os filamentos de miosina (grossos) deslizam sobre os filamentos de actina (finos), fazendo com que a Banda A do sarcômero se encurte significativamente.

(__) A energia para o deslizamento (o "golpe de força" da cabeça da miosina) é fornecida diretamente pela quebra da creatina-fosfato (CP) na ponte cruzada.

(__) O relaxamento muscular ocorre ativamente quando o cálcio é bombeado de volta para o retículo sarcoplasmático, um processo que também consome Adenosina Trifosfato (ATP).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

A força motora é a capacidade neuromuscular de superar ou se opor a uma resistência. O treinamento de força muscular é um componente essencial da preparação física, pois é a base para outras capacidades como potência e velocidade, além de ser fundamental para a saúde musculoesquelética. No treinamento desportivo, a força pode ser manifestada de diferentes formas, e as contrações musculares são classificadas de acordo com a relação entre a força produzida e a resistência. Qual alternativa descreve corretamente uma contração muscular excêntrica?

Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular sofre adaptações agudas para atender à crescente demanda metabólica dos músculos ativos, principalmente aumentando o fornecimento de oxigênio e nutrientes e removendo os subprodutos metabólicos. A principal variável que reflete essa resposta é o Débito Cardíaco (DC), que representa o volume total de sangue bombeado pelo coração por minuto. Acerca dos componentes do Débito Cardíaco, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O Débito Cardíaco (DC) é determinado pelo produto da Frequência Cardíaca (FC) e do Volume Sistólico (VS), ou seja, DC = FC x VS.

(__) O Volume Sistólico (VS) é a quantidade de sangue ejetada pelo ventrículo esquerdo a cada batimento cardíaco.

(__) Durante um exercício de intensidade progressiva, o Débito Cardíaco aumenta linearmente até a exaustão, principalmente devido ao aumento contínuo tanto da Frequência Cardíaca quanto do Volume Sistólico.

(__) Em indivíduos não treinados, o Volume Sistólico tende a atingir um platô em intensidades de exercício submáximas (aproximadamente 40-60% do VO2máx), e os aumentos subsequentes no Débito Cardíaco dependem quase exclusivamente do aumento da Frequência Cardíaca.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

Durante o exercício físico, a demanda por oxigênio (O2) nos músculos ativos aumenta drasticamente, e a produção de dióxido de carbono (CO2) também se eleva. O sistema respiratório e cardiovascular trabalha de forma integrada para realizar a permuta gasosa nos pulmões (hematose) e nos tecidos, e transportar esses gases pelo sangue. Esse processo depende de gradientes de pressão parcial dos gases. Acerca desse mecanismo, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Nos pulmões, o O2 se difunde dos alvéolos para o sangue capilar porque a pressão parcial de O2 (PO2) no ar alveolar é maior do que a PO2 no sangue venoso que chega.

(__) Nos tecidos musculares em atividade, o CO2 se difunde das células para o sangue capilar porque a pressão parcial de CO2 (PCO2) no músculo é maior do que a PCO2 no sangue arterial.

(__) A maior parte do oxigênio no sangue é transportada dissolvida diretamente no plasma sanguíneo, sendo esta a forma mais eficiente de transporte.

(__) A maior parte do dióxido de carbono é transportada no sangue na forma de íons bicarbonato, após uma reação catalisada pela anidrase carbônica dentro das hemácias.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

O treinamento físico regular promove uma série de adaptações crônicas no sistema cardiovascular, que otimizam sua função e contribuem para a saúde. Analise as afirmativas a seguir sobre estas adaptações:

I. O treinamento aeróbio promove a bradicardia de repouso, que é a diminuição da frequência cardíaca em repouso, um sinal de maior eficiência do coração.
II. Ocorre um aumento do volume de ejeção sistólico, ou seja, o coração passa a ejetar um volume maior de sangue a cada batimento, tanto em repouso quanto no exercício.
III. O treinamento de endurance leva a uma diminuição crônica e significativa do número total de hemácias e do volume sanguíneo, para tornar o sangue menos viscoso.

Está correto o que se afirma em: