Questões de Concurso

O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é considerado o melhor indicador fisiológico da potência aeróbia de um indivíduo. Assinale a alternativa que define corretamente o VO2 máx e sua relação com a performance física.

Durante a puberdade, ocorrem mudanças fisiológicas significativas que impactam a prática de atividades físicas. Analise as afirmativas a seguir sobre o crescimento e desenvolvimento na adolescência:

I.O "Estirão do Crescimento" (pico de velocidade de crescimento em estatura) ocorre, em média, dois anos mais cedo nas meninas do que nos meninos.

II.Durante o estirão, pode ocorrer uma perda temporária de coordenação motora devido ao crescimento rápido e desproporcional dos membros em relação ao tronco.

III.A massa óssea atinge seu pico máximo na infância, não sofrendo alterações significativas durante a adolescência, independentemente do exercício.

Está CORRETO o que se afirma em:

Durante o exercício físico progressivo, o sistema cardiovascular ajusta-se para suprir a demanda metabólica. Analise as afirmativas a seguir sobre essas respostas:
I.A Frequência Cardíaca (FC) aumenta linearmente com a intensidade do exercício até atingir a FC máxima.
II.O Volume Sistólico (quantidade de sangue ejetada por batimento) aumenta no início do exercício e tende a atingir um platô em intensidades submáximas (em indivíduos não-atletas).
III.A Pressão Arterial Sistólica (PAS) diminui drasticamente durante o exercício aeróbico progressivo, enquanto a Diastólica (PAD) aumenta muito.

Está CORRETO o que se afirma em:

A obesidade infantil é um problema de saúde pública crescente. O exercício físico desempenha um papel vital no seu combate. Acerca da relação entre atividade física e obesidade, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O exercício físico aumenta o gasto energético diário, contribuindo para o déficit calórico necessário para a perda de peso.

(__)O sedentarismo (tempo excessivo de tela) é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da obesidade em crianças e adolescentes.

(__)Apenas exercícios de altíssima intensidade são eficazes para o controle da obesidade; atividades moderadas e lúdicas não têm efeito.

(__)O exercício físico melhora o perfil metabólico (glicemia, lipídios) da criança obesa, mesmo que a perda de peso na balança seja pequena inicialmente.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

Em pessoas iniciantes, em menos de dez sessões de treinamento de musculação, já se nota aumento na sua força muscular.
Do ponto de vista fisiológico, esse acréscimo de força depende