Questões de Concurso

A prática regular de atividade física na infância é reconhecida como um pilar fundamental para o desenvolvimento saudável e a prevenção de diversas patologias. Muito além da regulação do gasto energético para o controle da obesidade infantil, o exercício físico sistematizado e as atividades recreativas promovem adaptações fisiológicas, metabólicas e psicossociais integradas. Essas intervenções impactam a qualidade de vida da criança, influenciando tanto a sua saúde física quanto o seu bem-estar mental e o seu desenvolvimento global. Assim, a respeito do impacto e os benefícios da atividade física na população infantil, assinale a alternativa CORRETA:

O comportamento sedentário é definido por atividades realizadas na posição sentada ou reclinada com um gasto energético muito baixo, próximo ao estado de repouso (< 1,5 METs). Atualmente, a literatura científica reconhece que este comportamento é distinto da inatividade física, possuindo determinantes e implicações para a saúde próprios. Em crianças e adolescentes, esse fenômeno é frequentemente mensurado pelo "tempo de tela", que engloba o uso de televisão, computadores, videogames e dispositivos móveis, exercendo influência direta em diversos domínios da saúde e do estilo de vida. Assim, assinale a alternativa que indica as variáveis que demonstraram associações positivas consistentes com o tempo excessivo de exposição a esses comportamentos sedentários:

Durante uma aula sobre as vias energéticas no esporte, o professor explica que, em um esforço de explosão, como um salto em altura no Atletismo (altíssima intensidade e curtíssima duração), o corpo utiliza prioritariamente qual sistema para ressíntese de ATP?

Adaptações e respostas agudas do sistema cardiovascular ao treinamento de força devem ser conhecidas por parte de professores e praticantes dessa modalidade de exercício, sendo especialmente importantes quando o treinamento é executado por populações especiais.
Em se tratando das respostas da pressão arterial ao treinamento resistido, é correto afirmar que

Adaptações ao treinamento resistido estão diretamente relacionadas às demandas físicas impostas ao sistema neuromuscular e aos sistemas fisiológicos que sustentam a execução do exercício. Essas adaptações representam as respostas fisiológicas do corpo ao estímulo do treinamento.
Considerando os mecanismos envolvidos no treinamento de força, analise as afirmativas a seguir.

I. O nível de força de um indivíduo pode ser desenvolvido pela sincronização de unidades motoras intra e intergrupamentos musculares (coordenação inter e intramuscular).
II. Um dos mecanismos neurais para ganho de força é observado pelo aumento da velocidade de condução e frequência do potencial de ação propagado do sistema nervoso central para a fibra muscular.
III. A melhora da coordenação intermuscular por meio do treinamento de força ocorre pelo aumento da sensibilidade dos órgãos tendinosos de Golgi, pela otimização da resposta inibitória dos fusos musculares e pela melhoria da inervação recíproca.


Está correto o que se afirma em