Questões de Concurso

"Fisiologicamente, a resistência externa oferecida aos músculos durante o exercício impõe que eles demandem informações ao cérebro e recrutem as unidades motoras para produzir tensão muscular de acordo com a atividade. A consequência diante de tais resistências externas é a produção de um torque (força muscular) sobre as articulações, que leva à realização ou não de um movimento para suportar a sobrecarga. Assim, as ações musculares dependem do grau de estimulação e da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência externa a ele imposta. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos:
[Fisiologia do exercício. ? Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. ? Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Concêntricas. II.Excêntricas. III.Isométricas.
É correto o que se afirma em:

Considere as afirmativas relacionadas a Fisiologia do esforço. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__)A frequência cardíaca (FC) ou ritmo cardíaco corresponde ao número de batimentos cardíacos por unidade de tempo (batimentos por minuto = bpm). Esses batimentos podem ser divididos em ciclos cardíacos, que consistem em um período de relaxamento (sístole), no qual o coração capta o sangue, seguido por um período de contração (diástole), no qual o sangue é ejetado para as artérias.

(__)A resposta dos ciclos cardíacos reflete-se no aumento da quantidade de trabalho que o coração requer para atender ao acréscimo de demandas do organismo em atividade física. Isso fica claro quando se compara a FC durante o repouso, durante o exercício e no período pós-exercício.

(__)A FC de repouso (FCR) varia, em média, de 60 a 80bpm, e sofre influências de acordo com a idade, o nível de condicionamento físico e as diferentes condições ambientais em que o indivíduo se encontra.


Assinale a alternativa com a sequência correta:

Sobre a Educação Física e o Desenvolvimento Humano, associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona.

Primeira Coluna

(1)Esquema corporal.
(2)Lateralidade.
(3)Coordenação.

Segunda Coluna

(__)Este elemento permite a criança controlar seus movimentos e está ligada a componentes como equilíbrio, velocidade, agilidade, força e resistência. Diz respeito à ação para executar movimentos com eficiência, através do sistema nervoso central e vários grupos musculares.
(__)O conhecimento que a criança tem do próprio corpo, dos movimentos, das posturas. Através dessa consciência criada, ela é capaz de criar as possibilidades de atuação tanto sobre seu corpo, quanto a tudo que o cerca. Está diretamente ligado a formação da personalidade da criança.
(__)É a capacidade que a criança tem de controlar os dois lados do corpo, direito ou esquerdo, contribuindo para as atividades do dia a dia. está ligado as habilidades da mão, do pé e do olho. Normalmente, um lado apresenta mais força, rapidez e precisão.


Fonte:https://tinyurl.com/2p9ujz5z. Acesso: 30/08/2024


Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas: 

Observe a imagem a seguir:

Na imagem vemos uma pessoa praticando a rosca direta, considerado um dos principais exercícios para os bíceps, feito com movimentos de extensão e flexão de cotovelos. Considerando a fase em que o movimento promove a aproximação do segmento com a linha mediana do corpo é correto afirmar que ocorreu a: 

A professora Helena, de Educação Física, constatou após aplicação de uma avaliação diagnóstica que mais da metade dos alunos, no tocante ao processo de desenvolvimento motor, encontravam-se na fase com as seguintes características: "As crianças demonstraram possuir refinamento progressivo das habilidades fundamentais estabilizadoras, locomotoras e manipulativas, assim como conseguiam, em situações com maior exigência, combinar as habilidades para realização de atividades".
Os alunos que demonstraram as características supramencionada, estão na fase motora de movimentos: