2. Questões de Concurso

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Segundo Monteiro (2002), um treinamento para corrida de longa distância tem efeitos diferentes dos de um treinamento para natação ou ciclismo, ainda que todas essas atividades sejam de resistência. Essa característica ajuda a definir o princípio da:
Sobre o metabolismo e as fontes energéticas no exercício, assinale a alternativa correta.

A aprendizagem motora é o melhoramento gradativo de um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento motor. Engloba o conhecimento da sequência motora e a capacidade de adaptação aos ambientes, sendo passível de influências intrínsecas do indivíduo (maturação, capacidade física), ambientais (espaços, aspectos socioculturais) e da tarefa específica (regras, objetivos, acessórios, equipamentos).

(Oliveira,2010.)

São consideradas fases da aprendizagem motora:
A prática do exercício físico provoca efeitos agudos e crônicos sobre a estrutura e a função dos diversos sistemas orgânicos. Sobre os efeitos agudos e/ou crônicos, assinale a alternativa correta.
De acordo com McArdle, Katch e Katch (2008), os valores máximos para consumo de oxigênio e frequência cardíaca para sedentários são:
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