2. Questões de Concurso

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Durante uma aula de corrida contínua, um adulto saudável passa do repouso para um esforço aeróbio de intensidade moderada. Após alguns minutos, seu organismo atinge uma condição relativamente estável de exercício. Com base nisso e nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta com relação as respostas cardiovasculares:
A respeito das recomendações nutricionais em diferentes momentos do exercício físico, assinale a alternativa CORRETA:
Durante atividades físicas de diferentes intensidades e durações, o corpo utiliza vias metabólicas distintas para produção de energia.
Sobre esse processo, assinale a alternativa CORRETA:

.O estudo da fisiologia do exercício permite compreender os efeitos imediatos e de longo prazo gerados pela prática de atividades físicas, ajudando o profissional de Educação Física a planejar intervenções adequadas para diferentes populações, como crianças, adultos, idosos e indivíduos com condições crônicas. A prescrição segura requer integração entre variáveis fisiológicas, comportamentais e ambientais, buscando otimizar desempenho, saúde e adaptabilidade ao treinamento.


Considerando esses aspectos, analise as alternativas e assinale a INCORRETA:

A prática regular de atividade física está associada à prevenção de diversas doenças crônicas. Entre as alternativas abaixo, assinale aquela que apresenta um benefício comprovado da atividade física para a saúde:
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