2. Questões de Concurso

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Em centro de fortalecimento muscular vinculado a uma rede de Educação Física esportiva, o professor articula a prescrição dos exercícios resistidos e o treinamento funcional para os praticantes, com base em princípios fisiológicos consagrados do treinamento físico. Sobre os princípios do treinamento resistido e do treinamento físico, assinale a alternativa correta.
Quanto à comparação entre atletas profissionais de corrida de curta e longa distâncias, assinale a alternativa correta.
David Gallahue, em sua clássica pirâmide do desenvolvimento motor, descreve a progressão das habilidades ao longo da vida. Sobre a” fase motora fundamental”, é correto afirmar que:
Em esportes de alta intensidade e com esforços intercalados, como o judô, o corpo humano precisa realizar um grande gasto energético durante treinos e combates. Mesmo após o término da atividade física, o organismo continua trabalhando para recuperar o equilíbrio interno, restabelecendo funções fisiológicas importantes, como os níveis de oxigênio, energia muscular e temperatura corporal. Dentro desse processo de recuperação, destaca-se um fenômeno bastante estudado na fisiologia do exercício por sua relação com a recuperação pós-esforço, conhecido como EPOC, que se refere
Durante uma luta de judô, o atleta precisa realizar movimentos rápidos, intensos e explosivos para executar uma técnica de projeção em poucos segundos. Nesse contexto, o sistema energético predominantemente utilizado pelo organismo é 
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