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A perda de algumas funções fisiológicas é inevitável na pessoa que envelhece, por melhores que sejam seus hábitos de vida. Essas modificações prejudicam o desempenho de habilidades motoras, dificultam a adaptação ao meio ambiente e desencadeiam alterações funcionais. Com o envelhecimento, a manutenção do equilíbrio corporal pode ser prejudicada, impactando no desempenho funcional e risco de quedas. A respeito dessa temática, é correto afirmar:
A avaliação da pessoa idosa envolve um espectro multidimensional em que à convergência de informações e resultados devem ser integrados critérios inatos e próprios de cada um, a fim de que a assistência possa ser mais efetiva e individualizada. Dentre os vários métodos, pode-se destacar os testes funcionais que determinam o nível com o qual a pessoa desempenha funções e atividades da vida diária. Com base nos resultados dos teste funcionais, é correto classificar uma pessoa idosa fisicamente frágil como aquela que

As teorias do envelhecimento são importantes para entender o processo natural e inevitável que ocorre ao longo da vida das pessoas, havendo várias teorias que buscam explicar os mecanismos por trás do envelhecimento humano, cada uma com suas próprias abordagens e perspectivas. Quanto às teorias do envelhecimento, associe as colunas seguintes:



I. Teoria dos radicais livres


II. Teoria do Envelhecimento Programado


III. Teoria do desgaste


IV. Teoria imunológica


V. Teoria genética



a – Atribui o envelhecimento a um processo geneticamente programado e controlado, relacionado à ativação ou desativação de genes específicos ao longo do tempo.


b – Sugere que o corpo envelhece por uso excessivo e deterioração natural das células e tecidos ao longo do tempo.


c – Defende que o envelhecimento decorre da diminuição da eficiência do sistema imunológico, levando a maior vulnerabilidade a doenças.


d - Propõe que o envelhecimento está programado no DNA, sendo regulado por genes específicos que controlam o ciclo de vida celular.


e – Propõe que o envelhecimento resulta do acúmulo de danos oxidativos causados por radicais livres que afetam proteínas, lipídios e DNA. 



A associação correta é 

A fisioterapia geriátrica tem como um de seus principais focos a prevenção de quedas em idosos, uma vez que estas representam um grave problema de saúde pública, associado a alta morbimortalidade e perda de independência. A avaliação do risco de quedas é um processo multidimensional que deve investigar fatores intrínsecos e extrínsecos. O planejamento da intervenção deve ser baseado nos déficits encontrados e focado na melhora dos sistemas sensório-motor e de equilíbrio. Acerca da avaliação e intervenção fisioterapêutica na prevenção de quedas em idosos, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas.
(__)A aplicação de testes funcionais como o Timed Up and Go (TUG), a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) e o Teste de Alcance Funcional (TAF) são ferramentas valiosas para quantificar o equilíbrio e a mobilidade do idoso, ajudando a estratificar o risco de quedas.
(__)Um programa de exercícios multicomponente, que inclua treino de força (principalmente para membros inferiores), treino de equilíbrio (estático e dinâmico), treino de marcha e flexibilidade, é a intervenção com maior nível de evidência para a redução do número de quedas em idosos da comunidade.
(__)A correção de déficits visuais e a revisão da medicação (polifarmácia) pelo médico responsável são fatores que não interferem no trabalho do fisioterapeuta, cujo foco deve ser exclusivamente nos exercícios motores.
(__)O medo de cair (cinesiofobia), mesmo em idosos que nunca sofreram quedas, pode levar à restrição de atividades, resultando em descondicionamento físico e, paradoxalmente, aumentando o risco futuro de quedas. Por isso, essa questão deve ser abordada durante a terapia.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Um fisioterapeuta está estruturando um plano fisioterapêutico para uma pessoa idosa pré-frágil, baseado em evidências científicas sobre exercícios físicos e seus efeitos na síndrome de fragilidade. Com base nos achados descritos na literatura científica, assinale a alternativa incorreta: