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De acordo com a pirâmide alimentar, o grupo _________ representa um dos menores grupos da pirâmide, podendo consumir somente de 1 a 2 porções por dia. O grupo ________ pode ser consumido somente 1 porção ao dia; o grupo ___________, é o maior da pirâmide, podendo consumir de 5 a 9 porções e o grupo _________ pode ser consumido de 3 a 5 porções. 
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas no trecho acima.
Para apoiar o cuidado com a saúde cardiovascular, a Alimentação Cardioprotetora Brasileira classifica os alimentos em quatro cores distintas, de acordo com suas características e composição nutricional. São alimentos classificados como verde, amarelo, azul e vermelho, respectivamente:
A partir dos 6 meses de idade, as necessidades nutricionais da criança já não são mais atendidas apenas com o leite materno, embora este continue sendo uma fonte importante de calorias e nutrientes, de modo que é recomendado que o aleitamento materno seja mantido até os 2 anos ou mais. Sobre a alimentação complementar, orientada pelo Guia alimentar para crianças brasileiras menores de dois anos (2019), assinale a alternativa correta:

Abaixo temos uma representação da pirâmide de alimentos:


Q._6.png (297×145)


De acordo com a pirâmide, quais são os grupos que representam os Alimentos Reguladores?

De acordo com o guia alimentar para a população brasileira (2014), os alimentos submetidos à processos de fermentação, pasteurização, refrigeração e/ou congelamento são caracterizados como alimentos: