Questões de Concurso

A racionalização, a secularização e o controle detalhado da gestualidade do corpo são características do esporte moderno (Melo et al.,2010).
A partir dessa análise, é CORRETO afirmar que:

A prática de artes marciais é uma das modalidades esportivas mais antigas que se tem registro, ficando atrás apenas do Atletismo. De fato, a prática de artes marciais sempre esteve ligada à história do ser humano, à arte de se defender e defender os seus com seus próprios punhos. São exemplos de lutas de origem brasileira, exceto:

O aumento no acesso à tecnologia pelas pessoas se deu com a atual situação da pandemia, esse processo de transformação digital já era previsto. Inúmeros benefícios para as empresas são ofertados, ascensão dos sistemas de gestão, dispositivos inteligente e plataformas de gerenciamento que afetam positivamente as atividades da empresa, e juntamente com essas mudanças houve uma necessidade de pensar mais na saúde do trabalhador e as empresas tiveram que se adaptar a atual situação. Patologias específicas como LERs e DORTs acabam ocorrendo em demasia e diante disso, a ginástica laboral é uma proposta para aliviar, prevenir lesões promover a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; aumento da consciência corporal, prevenção de doenças ocupacionais; minimiza a fadiga, o esgotamento e a monotonia, além de promover a saúde e o bem-estar. Diante do exposto, a respeito dos tipos de ginásticas laborais, relacione as afirmativas

( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento

1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.

Leia o trecho a seguir.

O corpo é um assunto amplamente discutido na contemporaneidade. São muitos os problemas de pesquisa na filosofia, antropologia, sociologia, história, medicina, engenharia, genética, artes cênicas, educação física, psicologia e comunicação, entre outras áreas, que analisam o corpo a partir de distintos referenciais teóricos. (...) Visualmente é o corpo que concretiza a dança. São os movimentos por ele executados com expressão e sensibilidade que materializam aos nossos olhos a dança. Conhecê-lo, percebê-lo e senti-lo é primordial para a expressão em dança.

Fonte: CHAVES, E.; CARDOSO, F. de S. Dança em

Educação Física. Editora UNIMONTES, Montes

Claros/MG,2014.

Sobre a relação do corpo na dança, é INCORRETO afirmar que:

A ginástica é uma modalidade de atividade física que, em linhas gerais, requer força, flexibilidade e coordenação motora, dentre outras capacidades físicas. Historicamente, vários tipos de ginástica foram desenvolvidos. Faça a correlação entre a descrição e o nome do método.

I – É uma modalidade de ginástica mais contemporâneo, que tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade e tem foco no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, da força e da resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios, podendo ser, também, uma modalidade de competição.
II – Surgiu na França, no século XIV, e, inicialmente, foi muito utilizada para o treinamento militar. Usa principalmente o peso corporal para a realização dos exercícios, mas também pode se utilizar de bastões e halteres. São movimentos mais globais que envolvem muitas partes do corpo, como: polichinelos, abdominais, apoios, pranchas etc.
III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, conferiu-lhe um caráter mais pedagógico e social do que militar.
IV – É um método ginástico que se originou no oriente e tem como pressuposto, trabalhar o corpo em todos os níveis, de forma integrada. Visa levar o sujeito a um maior equilíbrio, desenvolver muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada.

A ( ) Pilates. B ( ) Crossfit. C ( ) Método de Ginástica Sueca. D ( ) Método Calistênico. E ( ) Yoga.


Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.