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“A natação está estruturada, basicamente, por quatro estilos fundamentais: crawl, costas, peito e borboleta” (UNICAMP,2025).

No nado crawl, a movimentação dos membros superiores, conhecida por braçada, corresponde a uma circundação anteroposterior, sendo caracterizada, basicamente, em dois momentos importantes.

Quais são esses dois momentos?
“A origem da natação se confunde com a da própria humanidade, referindo-se à necessidade de sua prática para subsistência e sobrevivência” (CATTEAU & GAROFF,1990).
Analise as afirmativas abaixo sobre os fundamentos da natação.

1. A respiração é um conteúdo essencial para o conforto no meio líquido e depende de uma adaptação, já que ocorre de modo diferente do habitual.
2. A flutuação é a fase preparatória para a aprendizagem seguinte, deve propiciar relação de proximidade entre a água e o futuro nadador, fazendo este desejá-la, vê-la e senti-la.
3. A adaptação ao meio líquido está intimamente relacionada ao relaxamento muscular que, por sua vez, é associado ao bom estado mental, ausente, portanto, em situações de medo e ansiedade.
4. A propulsão é a capacidade de locomoção do corpo no meio aquático pela exploração de recursos próprios e pela ação conjunta de membros superiores e inferiores.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
“O nado borboleta tem este nome devido à recuperação simultânea dos braços por cima da água” (TERTULIANO & MANSOLDO,2019).

“É um dos aspectos mais importantes a serem ensinados no nado borboleta, tendo em vista que a não realização adequada do movimento pelo aluno pode acarretar a falta de sua evolução no nado”.

A qual elemento do nado borboleta o conceito se refere?
“Assim que os árbitros tenham sinalizado para um pênalti ser cobrado, o chute deve ser cobrado” (CBFS, 2025).
Analise as afirmativas abaixo com relação à cobrança de pênalti.

1. Os jogadores, exceto o chutador e o goleiro, devem estar a pelo menos 5 m da marca do pênalti.
2. O chute de calcanhar é permitido desde que a bola se mova para a frente.
3. O chutador pode tocar a bola novamente mesmo que ela não tenha tocado em outro jogador.
4. Quando a bola é chutada, o goleiro defensor deve, obrigatoriamente, ter os dois pés em contato direto com a linha de meta.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
“O padrão de jogo se configura em diversas formas de movimentação dos atletas” (BRANCHER,2019).
Analise as afirmativas abaixo sobre os padrões de movimentação no futsal.

1. Referem-se a uma movimentação repetitiva na qual a equipe executa, dentro de cada sistema, quando está em posse de bola.
2. Possuem como único objetivo procurar um melhor posicionamento dos atletas da equipe para executar uma jogada ensaiada.
3. Envolvem movimentos de circulação laterais ou diagonais, contando obrigatoriamente com a participação do goleiro.
4. Normalmente são utilizados a partir de três desenhos básicos de posicionamento: o quadrado, o losango e a linha.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.