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A água da piscina ficou turva, mas há como reverter a situação, fazendo com que ocorra a decantação em um período de 12 horas e, após a aspiração, essa água volta a ficar cristalina. Para que essa decantação aconteça, o produto utilizado será o
A partir de 1º de janeiro de 2023 passaram a valer as regras de natação 2023-2025. A maior parte delas se manteve em relação às regras 2017-2021, contudo, houve alterações, EXCETO, que
Para indivíduos que não têm movimentação de membros inferiores, a iniciação pelos estilos de braçadas simultâneas pode ser mais vantajosa a aprendizagem dos nados. Depois do domínio de flutuação nos decúbitos dorsal e ventral, bem como da mecânica respiratória na natação, haverá maior facilidade em iniciar os nados propriamente ditos. Contudo, a manutenção da flutuação pode constituir uma dificuldade para aqueles que manifestam
Chollet, Challies e Chatard (2000) desenvolveram uma medida de eficiência propulsiva entre os braços no nado crawl, chamado de coordenação da braçada do nado crawl (IdC). Por meio desse cálculo, é correto analisar esta coordenação. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo correto expresso pelo IdC.
A natação relaciona-se diretamente com a evolução humana, já que ela se tornou uma ferramenta muito importante para a sobrevivência da espécie, por isso a dificuldade de precisar o surgimento do ato de nadar. Contudo, os quatro nados foram criados em tempos diferentes. Desse modo, assinale alternativa que apresenta a ordem correta do surgimento dos nados, do mais antigo ao mais recente.