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No que se refere à preparação de jovens nadadores, Makarenko (2001) propõe quatro etapas, que partem da iniciação e chegam ao alto nível competitivo. Aetapa que tem o objetivo de possibilitar ao aluno a assimilação do hábito de nadar é denominada:
Em uma prova de revezamento de quatro estilos, cada competidor deve executar um nado, e a ordem estabelecida é:
Sobre a iniciação à prática da natação, Daros (2011) destaca a importância de uma proposta metodológica de adaptação ao meio líquido. Tal perspectiva compreende um conjunto de atividades, dentre as quais se pode destacar:
De acordo com Teixeira, Santos e Lima (2011), para promover a variabilidade pedagógica, uma possibilidade de adaptação do handebol é:
De acordo com Teixeira, Santos e Lima (2011), os tipos de recepção no handebol são:
