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A potência caracteriza-se como:
No que se refere ao treinamento aeróbico no Judô, Franchini (2008) ressalta que à medida que o atleta melhora seu condicionamento aeróbio recomenda-se:
Com relação as sessões de treino de Judô, Franchini (2008) aponta que é importante ter o conceito de que as atividades genéricas de condicionamento:
Para Franchini (2008) um erro comum no treinamento do Judô é:
De acordo com Franchini (2008), para a redução de lesões desportivas no Judô é necessário: