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O ensino de lutas na escola oferece uma rica oportunidade para o desenvolvimento de competências físicas e socioemocionais nos alunos, incorporando aspectos didáticos, pedagógicos e metodológicos específicos. Assim, assinale a alternativa que apresenta as práticas mais eficazes para integrar o ensino de lutas de forma segura e educativa no currículo escolar:
A racionalização, a secularização e o controle detalhado da gestualidade do corpo são características do esporte moderno (Melo et al.,2010).
A partir dessa análise, é CORRETO afirmar que:
A prática de artes marciais é uma das modalidades esportivas mais antigas que se tem registro, ficando atrás apenas do Atletismo. De fato, a prática de artes marciais sempre esteve ligada à história do ser humano, à arte de se defender e defender os seus com seus próprios punhos. São exemplos de lutas de origem brasileira, exceto:
O aumento no acesso à tecnologia pelas pessoas se deu com a atual situação da pandemia, esse processo de transformação digital já era previsto. Inúmeros benefícios para as empresas são ofertados, ascensão dos sistemas de gestão, dispositivos inteligente e plataformas de gerenciamento que afetam positivamente as atividades da empresa, e juntamente com essas mudanças houve uma necessidade de pensar mais na saúde do trabalhador e as empresas tiveram que se adaptar a atual situação. Patologias específicas como LERs e DORTs acabam ocorrendo em demasia e diante disso, a ginástica laboral é uma proposta para aliviar, prevenir lesões promover a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; aumento da consciência corporal, prevenção de doenças ocupacionais; minimiza a fadiga, o esgotamento e a monotonia, além de promover a saúde e o bem-estar. Diante do exposto, a respeito dos tipos de ginásticas laborais, relacione as afirmativas

( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento

1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.
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Leia o trecho a seguir.


O corpo é um assunto amplamente discutido na contemporaneidade. São muitos os problemas de pesquisa na filosofia, antropologia, sociologia, história, medicina, engenharia, genética, artes cênicas, educação física, psicologia e comunicação, entre outras áreas, que analisam o corpo a partir de distintos referenciais teóricos. (...) Visualmente é o corpo que concretiza a dança. São os movimentos por ele executados com expressão e sensibilidade que materializam aos nossos olhos a dança. Conhecê-lo, percebê-lo e senti-lo é primordial para a expressão em dança.


Fonte: CHAVES, E.; CARDOSO, F. de S. Dança em

Educação Física. Editora UNIMONTES, Montes

Claros/MG,2014.


Sobre a relação do corpo na dança, é INCORRETO afirmar que:

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