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No nado peito, após a saída e durante toda a prova, o ciclo de nado deve ser, nessa ordem:
Em uma prova de natação de nado livre, alguma parte do nadador deve quebrar a superfície da água durante a prova. Também é permitido ao nadador ficar completamente submerso após a largada, por uma distância de não mais de:
Segundo as regras de natação da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), nas provas individuais de Medley, o nadador percorre os quatro estilos de nado da seguinte ordem:

Julgue o item subsequente.


O nado medley é a junção dos quatros estilos da natação em uma só prova. Nas provas individuais, a ordem que os nadadores encaram são crawl, peito, costa e borboleta.

Julgue o item subsequente.


O mergulho é a atividade de submergir, que pode ser praticado com ou sem o auxílio de um aparelho de respiração, e pode ser realizado de forma autônoma, livre e dependente. O mergulho dependente, por exemplo, é aquele em que o mergulhador leva seu próprio equipamento de respiração (em geral um cilindro de oxigênio), do qual depende para respirar (daí o nome dessa modalidade).