Questões de Concurso

Em programa de reabilitação cardiovascular desenvolvido na UBS, o Profissional de Educação Física prescreve exercícios para paciente pós-infarto do miocárdio (4 semanas), com fração de ejeção reduzida (45%). Considerando as alterações cardiovasculares decorrentes da cardiopatia isquêmica, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.Em pacientes com função cardíaca comprometida, o aumento do débito cardíaco durante o exercício ocorre principalmente através do aumento da frequência cardíaca, pois o volume de sangue ejetado a cada batimento apresenta menor capacidade de elevação devido à redução da força de contração do coração.
PORQUE
II.A reabilitação cardiovascular precoce (4 semanas pós-infarto) está contraindicada em pacientes com fração de ejeção reduzida, devendo ser iniciada somente após 12 semanas do evento agudo, quando a cicatrização miocárdica estiver completamente estabelecida e a função ventricular normalizada.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

O mundo infantil difere do mundo do adulto devido à qualidade e à quantidade de responsabilidades que cada um têm, que por sua vez determinará a maturidade individualmente” (RUBIO,2001).
Analise as afirmativas abaixo com base na especialização esportiva precoce.

1. Este envolvimento pode ser impulsionado pela busca por reconhecimento social, bolsas de estudo ou sucesso atlético, mas tem sido associado a riscos de lesões, esgotamento físico e psicológico.
2. Amplia as chances de os jovens, com maturação tardia, abandonarem os esportes em decorrência das exigências de rendimento e das comparações feitas com adolescentes da mesma idade cronológica.
3. Aumenta o desenvolvimento das técnicas corporais e das qualidades físicas, uma vez que se tende a solicitar e exigir ações de natureza unilateral e específicas.
4. A criança perde a oportunidade de desenvolver um repertório motor mais amplo e aprender habilidades em diferentes modalidades, o que pode ser crucial para a formação.5. Tende a forçar os praticantes à superação de limites e não oferece riscos à sua integridade física e psicológica.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

As lesões musculoesqueléticas, como fraturas e torções, podem ocorrer durante as aulas de Educação Física, exigindo do professor os primeiros socorros adequados. Assinale a alternativa correta que apresenta uma ação CORRETA a ser tomada pelo prestador de socorro nestas situações.

A Prescrição de exercício físico para reabilitação de indivíduos Pós Covid é de fundamental importância, sequelas apresentadas pelos pacientes após vencerem a fase aguda da COVID-19 como acometimento pulmonar: tosse crônica, fibrose pulmonar, bronquiectasia e doença vascular pulmonar e principalmente as queixas mais comuns como fadiga, dispneia, dor articular e dor no peito relatadas pelos pacientes. A Organização Mundial de Saúde (OMS) propõe que a “Reabilitação”, seja realizada com o objetivo de manter uma funcionalidade ideal na interação com seu ambiente, reduzindo o impacto de diversas condições de saúde. Diante do exposto, julgue as afirmativas.

( )Para prescrição do treino em pacientes que tiveram a COVID 19, deve se ter primeiro a liberação médica (receita cuidados e medidas para melhorar a saúde) e do fisioterapeuta (protocolos cardiorrespiratórios e força), depois o profissional da Educação Física. Uma atuação multidisciplinar que vai depender do tempo hospitalizado, fatores individuais. Evidências científicas na literatura mostram que no caso do Covid deve ser feito primeiro o fortalecimento muscular e flexibilidade (2- 4 semanas) porque o indivíduo tem uma redução drástica da capacidade muscular, redução de força e flexibilidade, entra pra preencher essa lacuna
( )A utilização do treino intervalado como uso estratégico no aumento da aptidão aeróbica é permitido respeitando a individualidade, buscar estratégias para melhora, trabalhar com sessões curtas e não intensidade elevada. O percentual de carga pode ser relacionado com a escala perceptiva de esforço

O aumento no acesso à tecnologia pelas pessoas se deu com a atual situação da pandemia, esse processo de transformação digital já era previsto. Inúmeros benefícios para as empresas são ofertados, ascensão dos sistemas de gestão, dispositivos inteligente e plataformas de gerenciamento que afetam positivamente as atividades da empresa, e juntamente com essas mudanças houve uma necessidade de pensar mais na saúde do trabalhador e as empresas tiveram que se adaptar a atual situação. Patologias específicas como LERs e DORTs acabam ocorrendo em demasia e diante disso, a ginástica laboral é uma proposta para aliviar, prevenir lesões promover a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; aumento da consciência corporal, prevenção de doenças ocupacionais; minimiza a fadiga, o esgotamento e a monotonia, além de promover a saúde e o bem-estar. Diante do exposto, a respeito dos tipos de ginásticas laborais, relacione as afirmativas

( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento

1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.